七草粥

今日は一月七日、一年の無病息災を願って七草粥をいただきました

あまり聞いたことのない食物もありますが、いろんな効能があるようですね。

先人の知恵、食のパワーはすごいですね

【春の七草の効能】
●せり……消化を助け黄疸をなくす
●なずな……視力、五臓に効果
●ごきょう……吐き気、痰、解熱に効果
●はこべら……歯ぐき、排尿に良い
●ほとめのざ……歯痛に効く
●すずな……消化促進、しもやけ、そばかす
●すずしろ……胃健、咳き止め、神経痛

bodybox 太田優士