昨日（4月1日）より、
5月1日～31日までのご予約がWeb・店頭・電話で可能になっております。
GW
に差し掛かる5月の前半ですが、
Body Baseは
お休みせずに毎日営業をいたします
各トレーナーの5月の休みの予定ですが、
福永：１１(水)、１２(木)、１３(金)
星野：２～３（月・火）、９～１０(月・火)、１６～１７（月・火）、２２・２４(日・火)、３０～３１（月・火）
後藤：４～５（水・木）、１１～１２（水・木）、１８～１９（水・木）、２３・２６（月・木）
となっております。
予定していた旅行がキャンセルになってしまった、
という方もいらっしゃると思います
日頃の運動不足を解消できるよいチャンスなので、
普段いらっしゃっている会員様はもちろんのこと、
運動をこれから始められる方、
以前はいらっしゃっていたけれど、最近来れなくなってしまった方、
是非是非お待ちしております
最近お客様からよく聞くお話しで、
地震の際、
電車が止まってしまったり、
エレベーターが止まってしまったり、
ということで歩く機会が多くなり、
日頃のトレーニングの成果もあって、
他の方がかなりの筋肉痛になっているところを、
加圧を受けているお客様は最小限におさえられたとか、
知人よりもずっと体力的に大丈夫だったとか、
嬉しい声を聞いています
あとは、揺れていなくても揺れているように感じる、
「地震酔い」に困っている方も多いですね
その場合には色々言われていますが、解消法として、
・ゆっくりと深呼吸をする
・リラックスできる曲を聴いたりする
・無理にじっとしている必要はないので、ストレッチをしたり、身体を動かす
・冷たい（温かい）飲み物を飲む
・あまりに取れない場合には「酔い止め」の薬を飲む
などたくさんあります。
少しでも不安を解消できて、
日常生活を過ごせるようになれるといいですね。
今回の東北関東大震災で震災された皆様、そのご家族や関係者の方々には謹んでお見舞い申し上げます。
このところ、何度もシステムの不具合があり、
お客様が予約画面からご予約いただけないことが続いており、
大変ご迷惑をおかけしております。
申し訳ございません。
１日のうちでも状況が変わっております。
計画停電の無い日・無い時間帯でも、不具合が生じているようです。
（3月20日18時現在は通常通りご利用いただけます）
３連休にお見えになる方も増えており、
大変ありがたく思っております。
尚、明日、21日（祝日）の営業は９～２０時、
担当は福永・星野で、
少しだけご予約頂ける枠がございます。
お電話にて詳細をお伝えいたしますので、
明日、もしトレーニングをご希望の方は、
今日か明日、お電話にてお問い合わせ頂いた方が早い場合もございます。
よろしくお願い致します。
