早いもので、もうすぐ今年もあとわずかになってきましたねsei


これから忘年会シーズンビールなので、


しっかりと運動して、この季節を乗り切っていきましょう運動



さてBody Baseの年末年始の営業の予定ですが、


2010年12月は31日までの営業

(※ただし担当者によって営業終了日、時間帯が異なるのでお気を付け下さい)


2011年1月1日~3日はお休み、


2011年1月は4日より営業

(※ただし担当者によって営業開始日、時間帯が異なる場合があります)


の予定です。


2011年1月のご予約は12月1日より開始となります。



尚、


12月31日のセッションをご希望の方、


また御予約し、キャンセルされる方はできるだけ前日30日までに変更・ご連絡いただきますよう、


お願い申しあげます。




また、


年末年始をはさみ、帰省等富士山&新幹線で回数券の有効期限がぎりぎりな方は、


直接担当者やスタッフまでご相談ください。



本日18時より、恒例の桂さんのセミナーが行われました。



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我がBodyBaseの代表は非常に体がかたい・・・・。


そして男性12人いると代表が小さく見えるくらい、みなさんいい体をしています。



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しかし、いつもながら桂さんは全くブレません腹筋



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皆様、お疲れさまでした。



月曜にベンチを持とうとして腰を痛めてしまったスタッフの後藤。。。痛っ!


しゃがむこともままならず、


皆さんには隠していますが、ものをとるときは腰をかばいながら、


笑顔でセッションをしていますが、


なかなか治らず・・・。痛い



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そんなわけで、今日、空き時間を利用して、鍼灸の資格を持つ星野に鍼をうってもらいました。


まずはカウンセリングと、どのくらいなら動かせるかを確認し、


手に!「ハイっ」の手



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実は両手に1本ずつしています。


そのあと様子を見ながら腰に。



・・・・すると、しゃがむことができなかった後藤が・・・かお



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しゃがんでいるではありませんかびっくり


鍼の即効性ってすごいですね。



今までの鍼のイメージって、寝ながら何本も体にささっていて痛々しい印象でしたが、


座ったまま、立ったまま行えるし、


さしたまま体も動かしてました。


そして1本でも効果があるんですね~。びっくりです。


これからの季節、大掃除雑巾がけをする機会があったり、寒さブルブルのせいもあって、


ぎっくり腰をされる方も多いようなので、


皆さまも気をつけて下さいね。



もし興味があれば星野まで気軽にお尋ねください。