【終了レポ】『尾道観光ウォーキング』 2024.6/23㈰開催

JR西条駅前徒歩30秒！

【娘にメロメロ副院長】香川（かがわ）です

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2024.6/23㈰開催

『尾道観光ウォーキング』の終了レポートです

  ダイジェスト動画

☑当日の様子を見たい！
☑雰囲気を味わいたい！
☑しおんちゃんを見たい！(笑)

そんなあなたは、最後までご覧ください

  当日の様子

前日の夜

参加者へ事前連絡

参加希望者5名のため開催決定（数名キャンセル）

8：15　受付
集合場所は「尾道駅」

手作り資料

小雨の中14㎞走って来た岡田さん

間違い探し　Part❶

8：30　スタート

降水確率90％だったが雨が降ってない

間違い探し　Part❷

8：35　二手に分かれて山頂へ

【ロープウェイ組】

商店街→ロープウェイ→山頂

季節感ある七夕仕様の商店街🎋

噂のクレープ屋さんもチェック📝

ハイ、ポーズ

参加者さんと仲良し

「ロープウェイ乗るよ～」

すこし不安げな表情

無事に到着

写真撮影を理解している1歳児

【ウォーキング組】

歩いて山頂へ

元気な表情

山頂へ行く道はたくさんあり

ひたすら階段登って

お寺に寄り道して

梅雨時期で紫陽花が満開でキレイでした

地域住民と5分談笑して

子猫が可愛すぎた

間違い探し　Part❸

9：30　山頂で記念写真

雨風で傘が飛びそう⁉

間違い探し　Part❹

雨と風がありましたが、霧が出てなかったので眺めは良かったです

（雨風で展望台の滞在時間は3分）

9：35　癒しタイム

大人も子供も笑顔になる～🍦

人のまで食べるんかい

模型まで食べるんかい

「まだいるの～」

間違い探し　Part❺

9：45　千光寺へ

身長差と慎重さ

10：00　千光寺で記念写真

絶景をバックに記念写真

間違い探し　Part❻

風情ある景色🎐

10：15　二手に分かれて下山

【ロープウェイ組】

階段はベビーカーを持つママ

【ウォーキング組】

写真はこれだけ

楽しい道だったため動画を撮るのに没頭していました📹

興味のある方は動画をご覧ください

10：45　下山後のご褒美

三戸ちゃんもパクリ

ママと初参加の中本さんもパクリ

「いいな～」byしおんちゃん

夫婦でパクリ

香川もパクリ

参加者さん全員「美味しい～」と喜ばれました

お店の情報はコチラ👇

尾道名物・はっさく大福発祥の店【昇福亭】

10：50　商店街散策

この見た目で、中は中華屋さん

ストリートピアノ🎹（お店の許可は取っています）

可愛いお土産まで購入

11：15　終了

イベント終了後は・・・

行きたい人達でランチ

「美味しかった～」byママ

食後のデザートもお忘れなく

帰りに寄り道した「烏須井八幡神社（うすいはちまんじんじゃ）」

ウワサの願い玉をGET

詳しくはコチラ👇

5000人以上の願いをかなえてきた!? 広島・尾道のかわいいお守り「願い玉」｜るるぶ&more.

  最後に

今回のイベントは、数週間前から雨予報でした。。。

というわけで！

絶景が拝めない対策で、事前に撮影していました📹

動画はコチラ👇

【尾道】千光寺展望台からの景色　2024.6/13撮影

歩いて、お喋りして、観光して、美味しい物食べて、心も体も満たされたイベントでした

それでは、また次の記事でお会いしましょう～

「おちゅかれ～」

  告知

（一緒にチャレンジしませんか？？？👇）

『【チャレンジ企画】『せとうちジャーニーウォーク in 広島2024』』

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ボディバラ遠足2024

【年間スケジュール】

1/21㈰　「宮島弥山ハイキング」→雨天中止

2/18㈰　「いちご狩り」

3/20㈷　「～第4回～福富ダム健幸マラソンフェスタ」

3/31㈰　「お花見ウォーキング」

4/14㈰　「～リベンジ～宮島弥山ハイキング」

5/26㈰　「うさぎラン＆ウォーク」

6/23㈰　「尾道観光ウォーキング」

7/〇㈰　「今高野山ハイキング」

8/〇㈰　「～第2回～親子で体力測定」

9/〇㈰　「なし+ぶどう狩り」

10/〇㈰　「深入山ハイキング」

11/23㈷　「みかん狩り」

12/〇㈰　「未定」

※日程や内容は変更する場合があります

  ボディバラ遠足とは？

運営母体である「ボディバランス整骨院」の考えは、

★健康維持するには治療院へ通い続けるだけでは得られない

　（治療院を運営しているからこそ言えることです。）

★自分の身体を動かし、自分の足で歩き続けない限り寝たきりの未来しかない

だからこそ当院は、

「100年BODY」をモットーに、あなたが人生100時代に耐え抜く身体作りを本気でサポートしています。

その想いから、

★運動習慣のキッカケ作りの場

★子供も大人も一緒に楽しめる場

として「楽しく運動を継続できる場」として毎月活動しています

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再生回数５万回以上の人気動画

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＊青文字をクリックするとページに飛びます。

執筆者である香川（かがわ）の自己紹介動画

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ボディバランス整骨院の腰痛治療を特別公開中

【改善率93％】ボディバランス整骨院の腰痛治療

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【腰痛】について動画で詳しく解説シリーズ

①『腰痛の種類』

②『腰痛の症状』

③『腰痛の原因』
④『腰痛の検査法』

⑤『腰痛の治療法』

⑥『病院の長所と短所』

⑦『ボディバランス整骨院の長所と短所』

⑧『腰痛の予防法』

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ボディバランス整骨院の各種SNS

HP（ホームページ）（まず見て！）

YouTube（毎週㈮18時配信中！）

Facebook（毎週㈪㈬㈮配信中！）

Instagram（毎週㈪㈬㈮配信中！）

Twitter（数年に1回配信中！）

【LINE登録者限定】3つの特典

特典①『治療院選びの7つのポイント』動画プレゼント

特典②LINEでの個別相談無料

特典③予約相談OK

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜執筆者情報＞

高校サッカーの練習中にケガをして顧問の先生から治療をうける。

この時の経験から「ケガをした学生を救いたい！」と思い医療系の国家資格を取得。

現在は、副院長として「100年BODY」をスローガンに患者様と向き合う。

娘にメロメロ♡副院長　香川尚之

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【下見レポ】尾道観光ウォーキングの下見へ行った話し。

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6/13㈭の当院が休診日に、

↑

★イベント当日を安全に開催するため

★参加者さんが楽しめるようにリサーチ

上記理由のため、尾道へ下見に行ってきました

下見と言う名の家族旅行です(笑)

  下見レポート

初！尾道のしおんちゃん

プリンが有名なお店

昭和レトロな温泉

可愛い雑貨のお店

まさかの！仕事中の患者さんに出会う(笑)

今回の旅は香川母も一緒に同行

糖分補給🍦

猫ちゃん

ロープウェイで山頂へ

愛情補給

水分補給

展望台の景色は、行った人だけのお楽しみ

今回の下見をしてボディバラ遠足の目的である、

☑家族で楽しめる内容

☑運動習慣のキッカケ作り

両方とも叶う内容だと確信しました

  改めて宣伝

  定員

残り2名

※2名以上のお申し込みの場合はご連絡ください。

  申込期限

6/22㈯23：59まで

6/1822：50時点では、天気予報は雨のち曇りになっています。

雨の降り具合にもよりますが、小雨決行の予定です。

※中止の場合は前日の24：00に参加者へ連絡します。

  申込方法

①LINE：

②TEL：082-424-4738

参加希望の方は、

「尾道観光ウォーキングについて」と下記①～②をお伝えください。

①参加人数

②参加者の各年齢

それでは、また次の記事でお会いしましょう～

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ボディバラ遠足2024

【年間スケジュール】

1/21㈰　「宮島弥山ハイキング」→雨天中止

2/18㈰　「いちご狩り」

3/20㈷　「～第4回～福富ダム健幸マラソンフェスタ」

3/31㈰　「お花見ラン＆ウォーキング」

4/14㈰　「～リベンジ～宮島弥山ハイキング」

5/26㈰　「うさぎウォーキング」

6/23㈰　「尾道観光ウォーキング」

7/21㈰　「今高野山ハイキング」

8/〇㈰　「～第2回～親子で体力測定」

9/〇㈰　「なし+ぶどう狩り」

10〇/㈰　「深入山ハイキング」

11/〇㈷　「みかん狩り」

12/〇㈰　「未定」

※日程や内容は変更する場合があります

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【改善率93％】ボディバランス整骨院の腰痛治療

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【腰痛】について動画で詳しく解説シリーズ

①『腰痛の種類』

②『腰痛の症状』

③『腰痛の原因』
④『腰痛の検査法』

⑤『腰痛の治療法』

⑥『病院の長所と短所』

⑦『ボディバランス整骨院の長所と短所』

⑧『腰痛の予防法』

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＜執筆者情報＞

高校サッカーの練習中にケガをして顧問の先生から治療をうける。

この時の経験から「ケガをした学生を救いたい！」と思い医療系の国家資格を取得。

現在は、副院長として「100年BODY」をスローガンに患者様と向き合う。

娘にメロメロ♡副院長　香川尚之

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【チャレンジ企画】『せとうちジャーニーウォーク in 広島2024』

JR西条駅前、徒歩30秒！

娘にメロメロ♡副院長　香川（かがわ）です(^^♪

（しおんちゃん成長記録配信中！）

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香川が勤めている治療院『ボディバランス整骨院』は、

患者様へ健康を提供する会社です。

と言うことは・・・

自分自身が健康でないと、相手に健康を提供することはできません。

（これは当社の考えであり、他者を否定するものではありません。）

そのため当院スタッフは、

フルマラソン

へ毎年出場しています

（ご存知の方も多いかともいますが(笑)）

香川も入社した2017年～毎年出場中しています

（2020年はコロナで当社主催イベントを運営のため欠場）

2017年12月

「第37回NAHAマラソン」

結果：23㎞でリタイア

2018年2月

「第9回とびしまマラソン」

結果：31.7㎞でリタイア

2018年12月

「第1回松江城マラソン」

結果：5時間26分で完走

2019年12月

「第2回松江城マラソン」

結果：6時間4分で完走（制限時間4分越え）

2021年12月

「業務命令マラソン」

結果：6時間42分で完走

2022年12月

「第3回松江城マラソン」

結果：5時間18分で完走

2023年12月

「第4回松江城マラソン」

結果：5時間49分で完走

たいした結果ではないことは置いといて・・・笑

もちろん、今年もエントリーしました

5時間切り完走の目標を達成するには練習が必要。

でも自分一人では練習をしない。

（過去の実績を見れば一目瞭然）

そうだ！

小さな目標を間で入れよう！

2024年3月

「第18回錦帯橋ロードレース大会」

結果：2時間10分で完走（ハーフマラソン）

ここから期間が空くと、また練習しないかも・・・

そうだ！

夫婦で一緒にチャレンジしよう！

企チャレンジ画

せとうちジャーニーウォーク

せとうちジャーニーウォーク30㎞の部に夫婦でチャレンジします

  せとうちジャーニーウォークとは？

大会コンセプト

一歩一歩が感動の記憶へ

広島県を舞台にウォーキングのビッグイベントが開催！
尾道市〜広島市までの約120kmを、32時間で完歩を目指し感動のゴールを目指します。
呉市〜広島市までを歩く30kmの部も同時開催！
瀬戸内海の絶景を楽しみながら、コース途中にある町の歴史や文化を感じ、ウォーキングを楽しんでいただけます。
皆さまのチャレンジをお待ちしております！

VIDEO大会公式PV

”せとうちジャーニーウォークin広島”　HP参照

  最後に

香川が香川を分析すると、

☑1人ではサボる

☑1人では続けられない

☑1人では寂しいし飽きる

と、1人で行う競技に不向きな性格と自己分析しています。

6歳～始めた団体競技のサッカーの影響かも⁉

（香川→一番右）

単に根性が足りないだけかも⁉

（香川→一番右）

なので！

12月のフルマラソンへ向けて練習の一環として、

夫婦で完歩を目指します！

気になるしおんちゃんは・・・

香川母に子守をお願いしました

もう1つ香川を分析をすると・・・

仲間が居ると、より楽しい

☑一緒にチャレンジしたい！

☑走るのは苦手だけど歩くのなら得意！

☑家族や仲間と一緒にチャレンジしたい！

そんなあなたは一緒にチャレンジしませんか？

お申し込みをされた方は、

下のLINEから「せとうちジャーニーウォークにエントリーしたよ」とご連絡ください

大会当日の決起集会はもちろん。

都合が合う方達で集まって練習会を行うのも良いな、と考えております。

あなたのチャレンジのきっかけ作りにいかがですか？

それでは、また次の記事でお会いしましょう～

①LINE：

②TEL：082-424-4738

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ボディバラ遠足2024

【年間スケジュール】

1/21㈰　「宮島弥山ハイキング」→雨天中止

2/18㈰　「いちご狩り」

3/20㈷　「～第4回～福富ダム健幸マラソンフェスタ」

3/31㈰　「お花見ラン＆ウォーキング」

4/14㈰　「～リベンジ～宮島弥山ハイキング」

5/26㈰　「うさぎウォーキング」

6/23㈰　「尾道観光ウォーキング」

7/21㈰　「今高野山ハイキング」

8/〇㈰　「～第2回～親子で体力測定」

9/〇㈰　「なし+ぶどう狩り」

10〇/㈰　「深入山ハイキング」

11/〇㈷　「みかん狩り」

12/〇㈰　「未定」

※日程や内容は変更する場合があります

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【腰痛】について動画で詳しく解説シリーズ

①『腰痛の種類』

②『腰痛の症状』

③『腰痛の原因』
④『腰痛の検査法』

⑤『腰痛の治療法』

⑥『病院の長所と短所』

⑦『ボディバランス整骨院の長所と短所』

⑧『腰痛の予防法』

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ボディバランス整骨院の各種SNS

HP（ホームページ）（まず見て！）

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Instagram（毎週㈪㈬㈮配信中！）

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特典②LINEでの個別相談無料

特典③予約相談OK

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＜執筆者情報＞

高校サッカーの練習中にケガをして顧問の先生から治療をうける。

この時の経験から「ケガをした学生を救いたい！」と思い医療系の国家資格を取得。

現在は、副院長として「100年BODY」をスローガンに患者様と向き合う。

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