トレーニング～脚～

目標は車にぶつかられても相手に

『大丈夫ですか？』

とすかさず聞ける脚★




体重もだいたいこのあたりで落ち着い

ついてます★

腹筋を消さずに９５kgぐらいに持って

いきたいところ(￣▽+￣*)☆

なのでなるべくヘルシーに★