ビフォー★ アフター★

こんばんわ★

昨日のブログの体重の変化を写真で見てみましょ～

ビフォー
７月２６日 ７７㎏

アフター
７月３０日 ８６㎏

自分でも同じ人間とは思えない…

今朝起きると浮腫みも半端じゃないし、さすがに暴飲暴食はとりあえず終了。

なるべくクリーンな食事で来年に向けてbodymakeしていきます♪