こんばんは😃🌃冨田ですm(__)m

昨晩は空腹感が( ̄▽ ̄;)💦若干強く出て😱💦寝るのに少し時間がかかりました。

1日通して、今日が一番空腹と戦いました😂

何とか乗り越え無事絶食最終日を終えます🙍

今のところ体重トータル3㎏減りました~💃イエイ~💃

ま、食べていないから当然ですが😁

問題は明日からの復食期にあります!

腸が空っぽの状態なので最初に胃に入るものが💪とっても重要です💪

いきなりガッツリいったらもともこもない( ̄▽ ̄;)💧ですな。

以前の私ならやってそうです(;´д`)そして即効リバウンド(T-T)

今回は絶対ないように💪【マゴハヤサシイ】食材で乗りきります!

では、お腹が空いたので(;´д`)寝てしまいます🙍

グッドナイト🌛

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