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試合に出る人、自分と戦う人、痩せたい人、健康促進したい人。
ウチに限らず、どこのスポーツジムでも様々な理由でトレーニングをしている人がいます。
そんな中、体調を崩してしばらく休みしていたA子さん。
久々の登場です。
本人は「早く復帰したい」と思う反面、
「大丈夫かな？」という不安も。
そこは２人で話し合い、
「自分のリズムで行きましょ」という結論に。
ほぼリハビリみたいなトレーニングでしたが、
「気持ちいい～」と満足げ。
あのさ、改めて思うんだよね。
それぞれのリズムでいいんだよって。
アクセルべた踏みしたっていいし、緩めたりしても良い。
でも急ブレーキを踏んでエンジンを止めたらダメ。
要するに、「目的意識」を忘れないこと。
例えば「ボクシングが好き」という理由で始めた人は、
「嫌い」にならないことだね。
まぁ、それでも嫌いになったのなら辞めればいい。
そこでなんで嫌いになったのか考えないと本末転倒。
きっと「好き」で始めたことって中途半端でエンジン止めると、
「もっとやっとけばよかった」という不具合が起きる。
そこはさ、やり切ることだよね。
中途半端って癖になる。
ゆっくりでも急いででもいいから自分のリズムでやること。
それが肝要。
エンジン止めたらダメ。
そして人と比べない。
なんでも自分が納得するまでやることだね。
やり切ること…
得ることはあっても失うものはない。
中途半端は、失うことあっても得ることはない。
なんかで観たことある格言なんだけどさ、
「俺はキムタクにはなれないが、キムタクは俺にはなれない」
て。
ちょっと「ぷ」と笑ってしまった。
人と比べるから苦しむんだよ。
そう…
自分のリズム。
リズムとは心臓の鼓動と同じ。
止めてしまったら〇ぬ。
さぁ、みんな自分のリズムで人生を楽しもう。
本日は休館日です。
また曇天…