ピラティスブログ　Body Element System Japan -8ページ目

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DANCERS MOVEMENT PROGRAM　ダンサーのためのピラティス

こんにちは。
BESJ事務局　西山です。

DMP（DANCERS MOVEMENT PROGRAM）ダンサーのためのピラティス資格取得コース開講のお知らせです。

今回は、オンラインコースでの開講となります。

Dancers Movement Program（DMP）はムーブメントを通じて機能的な身体の動きや解剖の理解を深められます。単にエクササイズやムーブメントの振付を覚えるのではなく、何故その動きになるのか、何が必要なのか？を学んでいきます。ダンスを踊るということは身体に負担をかけてしまうということでもあります。身体の機能的な動きの学習はもちろんのこと、踊る為に必要な筋肉、関節の安定などダンスを踊る身体を理解し、心と身体に落とし込んでいくプログラムです。そしてこのコースを受講することで、踊る前のウォームアップと踊った後のクールダウンで何をすれば良いかが身につくようになります。

開講日：2020年11月24日・12月1日・8日・15日・15日・22日・29日 13:00－16:00　(ZOOMでの授業となります。)

講師：杏奈マスターティーチャー

お申込み・お問合せ：　info@body-element.org

BESJ事務局

「イヴ・ジェントリースタイルピラティス」ワークショップ(大阪)

こんにちは。BESJ事務局　澤村です。

「イヴ・ジェントリースタイルピラティス」ワークショップ開催のお知らせです。

ジョセフピラティスの元で２３年もの間トレーナーとして働いていた直弟子のイヴ・ジェントリー。プレピラティスを含むウェストコーストスタイルのピラティスを作り上げたことでも知られています。クライアントファーストを常に考え、一人一人の身体に無理な負担をかけずにピラティスムーブメントを適応させて効果を出していくレッスンのムーブメントと解説をおこなっていきます。ピラティスマスターミッシェル・ラーソンのアプローチ『The Gentry /Larsson Approach』