「循環と運動」・「代謝の仕組みと冷え」セミナー
「循環と運動」・「代謝の仕組みと冷え」二本立てセミナー
①「循環と運動」
人間が生きるために必要な血液の基礎を学び、運動が身体にもたらす影響について
循環と免疫から探っていきます。
循環が疾病の予防にはとても大きな鍵を握っている･･･理解しているようで、
実は理解していない？！という方が多いのではないでしょうか。
②「代謝の仕組みと冷え」セミナー
人間が外界と関わり、自分の生命を維持するための必要なものの１つに
代謝があります。エネルギー代謝は呼吸や循環に大きく関わり、
運動や姿勢にも影響します。
代謝の基礎を知り、基礎代謝のアップ方法や冷えの仕組みと改善を学んでいきます。
【日 時】2014年3月9日（日） 14：30－18：30
【場 所】大阪市中央区安土町 Studio COLORS
【受講料】12,600円（2月5日までにお申し込みの場合10,500円）
【講 師】土屋未来（つちやみき）筑波大学大学院 （スポーツ医学研究室 修士号）
スポーツ医学を専門とし、運動処方や健康アドバイスを行っている。
特に、女性の自律神経・ホルモンと運動、メンタルヘルスを専門としている。
お問い合せ・ご予約 | info@studio-colors.com| | 06-4964-0735
BESJ 事務局 info@body-element.org
BESJマットピラティス資格コースのお知らせ。
BESJ事務局 西山です。
1月・2月期のBESJマットピラティス資格コースのお知らせです。
【北海道】
札幌市中央区南2条西12丁目324-2福粧堂ビル３F｜
RefineBody
2014年年1月7日(火) 毎週火曜日 10:00～13:00 ※1月21日は除く
1/7、14、28、2/4、11、18、25、3/4、11、18、25の全11回
【東 京】
目黒区中目黒｜
スタジオアランチャ
2014年1月17日(金)－3カ月 10:15ー12:45 金曜日コース 合計32時間
2014年1月22日(水)－3カ月 10:15ー12:45 水曜日コース 合計32時間
2014年1月26日(日)－3カ月 16:00ー18:30 日曜日コース 合計32時間
【千 葉】
千葉市中央区新町｜Studio B-Meister
2014年1月12日(日)－3ヶ月 毎週日曜日 10:00－13:00 合計32時間
2014年1月15日(水)－3ヶ月 毎週水曜日 18:00－21:00 合計32時間
2014年1月28日(金)－3ヶ月 毎週金曜日 14:00－17:00 合計32時間
【大 阪】
中央区安土町｜
スタジオカラーズ
2014年1月8日(水)－3ヵ月間 水曜日コース 13:00－16:00 全11回 満員
2014年1月12日(日)－3ヵ月間 日曜日コース 14:30－17:30 全11回 満員
【京 都】
京都市中京区室町通蛸薬師上ル鯉山町535‐4F｜Studio 創
2014年1月10日(金)－3カ月コース 14:00－17:00 全12回 合計32時間
【愛 媛・松 山】
愛媛県松山市大手町2-9-1 １F｜
メディカルフィトネスルームsaita saita
2014年2月16日－4月27日 日曜日コース 9:45－13:45 全9回
2014年2月17日～4月28日 月曜日コース 13:30～17:30 全9回
【大 分】
大分県別府市｜Studio B-five
2014年1月3日・4日・5日・23日・24日 合計32時間
各スタジオで体験レッスンが受講できますのでお気軽にお問合せください。
BodyElementSystemJAPAN 事務局 info@body-element.org
ProArch® プロアーチの使い方
問い合わせをたいへん多くいただいておりますので、動画をアップいたしました！
マスターストレッチの前に使っていただくことをお勧めしてます！
スタジオで体験もできます。
BESJ事務局
info@body-element.org