こんにちは。PILATES body & mindまゆこです。
最近はインスタ やメンバー様向けにはLINEアカウントからご連絡することが多く、すっかりブログはご無沙汰になってしまいましたが、ちょっと長文になりそうなので、ブログに書きますね。
表題の件
運動中でも苦しくないマスク
私は趣味のクラシックバレエのレッスンで通常90分、さらにはリハーサルがあるときは3時間くらいマスク着用のまま踊り続けます。
バレエなので、もちろん、全力でジャンプしたりグルグル回ったりもします。
正直、苦しい！
でも好きだから、みんなマスクしたまま水分補給たくさんしながら、踊っています。
バレエ愛好者は、苦しいからレッスンお休みする、という選択肢はないようです
そんな中、いろんなマスクを試してみましたが、ズバリ、おすすめは
バレエの衣装屋さんが作ったマスク！
↑バレエの人は小顔のことが多いので、Mだと小さかったらどうしよう、とMとLを買って両方使ってみましたが、Mで大丈夫でした！でもLだと大きすぎて困る、というわけでもなかったので、お好みでしょうかね。
まず、布地が頰にピタっと張り付かないので、気持ち悪くない。
鼻筋のところに、厚めのしっかりした素材のの布テープ（というのかな）が入っているので、顔とマスクの中に空間があるから苦しくない。
そして耳ゴムは長さ調整可能なので、きつくない。
（まわしものではありませんが、私が愛用していての実感です）
別にバレエ関係者でなくても、誰でも上記サイトから購入できますので、興味ある方はぜひお試しくださいね。
あとは、PITTA MASK ですね。
これはポリウレタン素材で、顔にはピタッとはりつくので、汗をかいてくるとちょっと個人的にはきもち悪いのですが、苦しくはないです。
一般的な使い捨て不織布マスクだと、どうしても苦しさが先立ちます。
普通のいわゆる手作り布マスクだと、運動中ずれてきます（私がもっているものは、ですが・・・）
私は最近は、レッスン中（ピラティス受講側、バレエ受講側）は上記マスク、その他の通常生活時は一般的な布マスク、で過ごしています。
ピラティス指導者側のときは、不織布マスクにすることが多いかな・・・
ご参考までに
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