シルクご感想★お腹をすごく使うし、伸びました! この投稿をInstagramで見る いつもマットピラティスを受けていて、この日初めてシルクサスペンション受けられた方のご感想。 「おなか、すごく使いますね…使わないと何も出来ない😅」 「伸びました〜気持ち良かった」 とのことでした💕 ・ 写真は、おしりにひがつく❗️🔥 的なシルクサスペンションのエクササイズです。 #ピラティス北習志野 #ピラティス #リフォーマーピラティス #リフォーマー #姿勢改善 #体調不良 #体調管理 #健康的な生活 #運動不足 #東葉高速線 #新京成 #北習志野 #船橋 #千葉 #八千代 #習志野 #肩こり #腰痛 #あちこち痛い #ヒップアップ #美脚 #アラフォー #アラフィフ #アラ還 #女性専用ジム #ボディメイク #運動習慣 #シルクサスペンション #ヤムナボディローリング #体幹トレーニング PILATES body & mind(@pilates_kitanashino)がシェアした投稿 - 2020年Feb月13日pm11時46分PST 千葉船橋ピラティス ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】 ◆パーソナルレッスンご案内 ◆グループレッスン ご案内 ◆アクセス (新京成/東葉高速 北習志野駅前) ◆お客様の声 ◆体験ご予約・お問合せ