こんにちは。インストラクターまゆこです。
↓の記事でご紹介させていただいたお客様を、昨日は久々に私が担当させていただきました。
その後もコンスタントに通ってくださってまして、昨日はレッスン9回目。
体調をお伺いすると
腰痛だいぶ良くなりました。
疲れてる時だけ痛みは出るけど、そのくらい。
身体の感じは、もう、全然違います!
とのこと。
いやー素晴らしい!
良かった良かった♪♪♪
毎日が快適に過ごせることが一番です
お腹もかなり上手にインナーマッスルから使えるようになって来てましたものね!
引き続き、おしりの使い方なども、少しずつ改善していきましょう
千葉船橋ピラティスヨガ ココロ・カラダ好きな私になる!【PILATES body & mind】
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