こんにちは。高橋まゆこ です。
昨日の新鎌ヶ谷でのピラティス、8名様満席御礼、ありがとうございました！
来週も8名様満席となっております。
再来週以降のご予約がまだの方、お早めにお願いいたします。
そろそろ2コマ体制にしたいのですが、10月末までは金曜日午後にトレーニング受けに行くことにしてまして・・・
直前の予約がとりにくい状況で申し訳ないのですが、11月以降に2コマ体制を検討しますので、お待ち下さいませ。
さて、昨日のレッスンで感じたのは、続けて来られてる方は、少しずつ、体の意識が変わってきていらっしゃるのが見えます。
昨日も書きましたが、胸張りすぎ姿勢の方で、肩ガチガチな方、新鎌ヶ谷にもいらっしゃいます。
でも、ふとした瞬間に、緊張がとれて、でもコアはきっちり入ってる、みたいな状況が見えて、とっても嬉しい私です＾＾
コレが続くと、ふだんの生活でも、旅先で沢山歩いた、とか趣味のスポーツで頑張った、というようなときでも、疲れにくいとか、たくさん体を酷使したのに、意外とラクだな、ということが増えてくると思います。
皆さんの人生に関わらせていただいてるのだな、と責任もひとしお。
がんばります！＾＾
レッスンのご案内 お子様連れOK
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10/16(水)～17(木)美と健康のイベント（仮）＠高根公団駅前サロン･シェアプレジャー