若い衆が三つ巴戦！

木曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.今日は、中3の岡松君、そろそろ二十歳の誕生日を迎える三浦君、元船橋ドラゴン勢から出稽古の高2のイシイ君…と、若い衆三人が揃い踏み！

2～4.体重も近い三人なので、マスボクシング三つ巴戦！上から岡松君vs三浦君→岡松君vsイシイ君→三浦君vsイシイ君。

5.最後は三人仲良く首トレしてました！何か微笑ましい光景…若い衆が頑張る姿を見るのは良いものです(^^)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください

戸越銀座「戸越銀座カオマンガイ」

戸越の清掃会社に勤めて16年となるが…かの有名な戸越銀座商店街で、何故か純正なタイ料理屋さんを見たことがなかった(インド料理屋さんがタイ料理を出すケースはある)。

そんな商店街に先日「戸越銀座カオマンガイ」がオープンしたので、今日昼飯に行ってきた！

日本人スタッフのみのお店でライトな雰囲気。渋谷のカオマンガイ店で修業された方が店長らしく…美味しいカオマンガイであった(^^)

食事メニューはカオマンガイとグリーンカレーのみだが、こういう牛丼感覚で入れるタイ料理の店が沢山出来たら良いのに！と思う。

そしてこの十日間で三回目のカオマンガイ…。

色んな所から色んな人が集まるジムです。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では、正統派石田さんがシャドー、向こうでは放生君がサンドバッグを叩いています。
南行徳に住む人は、地方かつ海外からも集まっていますが…1Heartで富山県出身の会員さんは放生君が初です。

2.リング上では木下さんと正統派石田さんがマスボクシング！向こうでは竹原さんと中村君がサンドバッグ練習。
木下さん、昨日動きを修正し、今日のマスは動きの中でのバランスが良くなってました。明日から数日間、広島に帰省するとのこと！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください

敬老の日！

敬老の日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。リング上では立花さんがシャドー、向こうでは中1のヨースケとお父さんでトレーナーの尾崎さんの姿。
ヨースケ、体力もついて身体つきも良くなってきました。中学生の時期の体力作りとしてもボクシングは良いスポーツだと思います！

2.午後。リング上では竹原さんと今日も出稽古に来た元船橋ドラゴンの高校生イシイ君がシャドー、向こうでは片山さんがサンドバッグを叩いています。
片山さんと竹原さんは今日もマスボクシング。竹原さん、ボクシングの練習再開後では一番良い動きでした(^^)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。

1Heart メンバー、下町のお祭りへ！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1と2.今日はワタナベさんを中心としたメンバーが、本所吾妻橋でのお祭りに参加し御神輿を担ぐことに！上写真、出発前に勇む木下さん、ワタナベさん、岡松君、岡松君の友達オーガ君！下写真は現地で…小川君も合流しての五人衆(^^)

3.午前の部。リング上では立花さんがシャドー、向こうではジョーさんのinternational classが開講中！今日は元船橋ドラゴンの高校生イシイ君が来たのでclassに参加して貰いました。

4.小林さんとイシイ君がマスボクシング！ 今日のclass参加は二人の他に張さん、ヨースケ、アラブ。張さんがジョーさんの言葉を日本語に訳してくれたりのサポートが助かります(^^)
ヨースケのお父さんの尾崎さんは若いころ船橋ドラゴンでプロ選手だったので、イシイ君と色々話していました。

5.午後。片山さんと竹原さん、元キクチジム二人のマスボクシング！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。