武蔵小山駅前「タイカフェ ピーマイ」

昼飯は二日連続のタイ料理…武蔵小山駅前「タイカフェ　ピーマイ」で、もはや毎回になりつつあるガパオとグリーンカレーのハーフ&ハーフにパクチーを追加して！

タイに実際に行ったのは1999年と2008年に二回だけだが、両方ともタイ料理を食べることによって行く前より健康になって帰ってきた。

タイ料理と僕の身体の相性が良いのか？…なんで僕にとってはタイ料理を食べる行為は一種の食事療法と言える(^^;)

高円寺「バーン・イサーン」

今日は午前中が練馬方面の現場。作業後、ホームである戸越に電車で戻るため高円寺で降ろされたので、昼飯は以前から気になってたpal商店街の「タイ国屋台居酒屋 バーン・イサーン」に初チャレンジ！ 

初めてのタイ料理屋さんに入ると必ず頼むタイ炒飯を食べる。美味い…。

この夏は何故かタイ料理を食べるタイミングが無く、なんと7/5武蔵小山の「ピーマイ」以来…(^^;) 酷暑で体調も優れない夏だったが、タイ料理不足も絶対にあると実感した。

観戦、そして練習。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

今日は井上尚弥選手の統一王座防衛戦、武居選手vs比嘉選手の激闘…をジムで皆で観戦しました。

写真は観戦後、リング上で新しく入った中村君のパンチをミットで受けるワタナベさん(ミットを持つ姿は意外とレア)、向こうでは三浦君と今日初日の網谷君(中村君の同僚)がサンドバッグを叩いています。

今日前半は札幌から戻って来てる森君も練習に！

ジム情報

↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。

水野さん三葉＆驚異の64歳が現る！！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では水野さんがシャドー、コーナーではワタナベさんと木下さんがそれぞれ筋トレに励み、向こうには岡松君と7年振り復活の村上さんと新入会の放生君…と、盛況なジム。

2.7年振りに1Heartに戻ってきた村上さん、なんと初日から水野さんとマスボクシング！ 前に通われてたジムがフィットネス系で対人練習は出来なかったそうです。確かにフィットネス系のジムの方が、会員さん間の“不特定多数”度は高くなるので、対人練習のリスクも高くなるだろうとは思います。その点、うちのジムは会員さん間の信頼関係が構築されてるので、却って危険なことにはなりません。それにしても村上さん64歳…反応速度もあるし、いやはや頭が下がります。向こうで見てたワタナベさん＆竹原さんの元プロ二人も驚いてました(^^;)

3.水野さんは、岡松君ともマスボクシング。皆が帰ったあとは木下さんと攻防練習(写真)！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。

小浜トレーナー、ボクシング練習を再開！

今日から9月、日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前の部。リング上では今週もジョーさんがヨースケに身体を叩かせています(^^;) 今日のinternational class参加者はヨースケの他に、張さん、マヘシュさん、小林さん、アラブ…のレギュラーメンバーが勢揃い！

2.午後は、日曜恒例のマス祭り。まずは熊谷君vs竹原さんの重量級対決！ 今日は無料体験も一名様あり！

3.片山さんvs木下さん！ 木下さん、立ち方が少し良くなってきました(^^)

4.写真左、パーソナルストレッチPlus1の小浜トレーナーが約9年振りにボクシングの練習を再開！ 並んでシャドーする竹原さんと、向こうでサンドバッグを叩く片山さんも、旧キクチジムで一緒に練習した間柄。少し前までは想像も出来なかった光景です(^^)

今日開催されたK-1甲子園、コウタは一回戦KO負けでした。また練習して強くなろう！！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。