日々ミラクル。

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

今日もバラエティに富んだメンバーで盛況のジムでした。無料体験も一名様あり！

写真は閉館間際、サンドバッグを叩くアメリカ代表ジョーさん＆中国代表クンギョウ！

クンギョウ、ノーハンとマスやって分が悪かったからか黙々とサンドバッグ打ち。今時の日本の子にはない集中力が感じられます。

ジョーさん、いまウェイトトレーニングに励んでいて、本日の体重は95kg！ やたら高密度な筋肉のつき方でして、プロテインを採ると際限なくデカくなってしまうので採らないらしいです(^^;)

そのジョーさん、明日はノーハンのお父さんとウェイトの合同トレーニングの予定！ 国際交流という言葉ほど特別感なく、自然と凄い展開になっていく我がジム。日々ミラクルが巻きおこる場所なのです(^^)


※1Heartボクシングクラブ、諸事情により今月11日まで土曜日と日曜日と祝日は“午後の部のみ”の開館となります。ご了承のほど宜しくお願い致しますm(__)m


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　10,800円（ウインターキャンペーンで半額の5,400円！）　★月会費　一般会員　10,800円　女性・高校生　8,640円　中学生以下　6,480円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　12,960円　女性　10,800円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　15:00～20:00　日曜祝日　15:00～18:00※2月中頃まで土日は午後のみの開館　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

高田馬場「エチオピア カリーキッチン」

今日は午前中の仕事が予想より早く終わり、時間が出来たので帰るルートの副都心線西早稲田駅で降り「エチオピア カリーキッチン」へ。

愛してやまない神保町「エチオピア」の高田馬場店で、初めて行くことができた(^^)

今回は野菜豆カリー辛さ25倍を。豆の他に茄子やピーマン、ブロッコリーなどの野菜がゴロゴロ入っていて超ヘルシー！ 野菜の甘さの分、マイルドな味になる感じだ。

このお店は23時まで営業してるってことなので、平日ジムが早めに終わった後とか、また食べに行こうかな(^^)

雪の土曜日。

土曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

外は雪ですが、ジム内は練習する会員さん達の熱気で溢れてました。リング上では立花さんがシャドー、向こうではワタナベさんとクンギョウがサンドバッグを叩いています！

小1のクンギョウ、意外と黙々と練習するタイプです。まだ昨年中国から日本に来たばかりなので、日本語を勉強中…今日も僕が「クンギョウ、お菓子あげようか？」と言ったら「何が可笑しいの？」と聞いてきました(^^;)

脛サポーターのことを“バリア”と呼んでるし、とりあえず目が離せない中国少年です。


※1Heartボクシングクラブ、諸事情により今月11日まで土曜日と日曜日と祝日は“午後の部のみ”の開館となります。ご了承のほど宜しくお願い致しますm(__)m


ジム情報
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入会金　10,800円（ウインターキャンペーンで半額の5,400円！）　★月会費　一般会員　10,800円　女性・高校生　8,640円　中学生以下　6,480円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　12,960円　女性　10,800円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　15:00～20:00　日曜祝日　15:00～18:00※2月中頃まで土日は午後のみの開館　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

好きなトレーニングそれぞれ。

今日は定休日の1Heartボクシングクラブ！

写真は先日のもの。練習後半、いきなりベンチプレスを始めるワタナベさん！

久しぶりらしくウォーミングアップに30kgから。今年の目標はとりあえずベンチで100kgを上げることだそうで…この日も75kgまで行ってました(^^)

それを見ていたヒロタカも、このあと立禅の練習をやりはじめ…会員さんがそれぞれ好きなトレーニングをやるジムです(^^;)


※1Heartボクシングクラブ、諸事情により今月11日まで土曜日と日曜日と祝日は“午後の部のみ”の開館となります。ご了承のほど宜しくお願い致しますm(__)m


ジム情報
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入会金　10,800円（ウインターキャンペーンで半額の5,400円！）　★月会費　一般会員　10,800円　女性・高校生　8,640円　中学生以下　6,480円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　12,960円　女性　10,800円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　15:00～20:00　日曜祝日　15:00～18:00※2月中頃まで土日は午後のみの開館　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

今週もなぎ食堂弁当。

写真は昨日の昼飯、神保町視聴室で売ってる「なぎ食堂」のキーマカレー弁当！

昨日は午前中、麻布→千駄木→神楽坂という清掃ルートだったので、またまたお弁当にありつけた次第。カレーと玄米の組み合わせが絶妙！

なぎ食堂のヴィーガン料理と笹塚ささ家さんの煮物たっぷり弁当…これらが近所にあったら一日毎に交互に行くと強く思う。

一ヶ月もしたら体調もドンドン良くなり、背が2cmくらい伸びるんじゃないか？とすら思える。