9年目のスタート！

日曜日の1Heartボクシング！

今日から我がジムも9年目に入りました！

写真は午前中のinternational class。ジョーさんとモセスさんが交互にサンドバッグを叩き合い、上に付いてる棒をかわすというゲーム感覚の練習！とそれを端から見ている張さんとＭＪ…何だかノンビリした光景です(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

危険な暑さ！

土曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上ではワタナベさんがシャドー、向こうでは片山さんがサンドバッグを叩いています。

終戦の日の今日も都心で36℃超え…ジム内の気温もこの時間帯で33℃に達していました(^^;)

危険な暑さなんで、いまの時期は練習メニューも軽めにならざるを得ません。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

オジサン達の熱闘！

土曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

75年目の終戦の日。朝から暑い日射しが照り付けるなか、立花さんと大伏さん（MONSTARジム）がマスボクシング！ 50歳と57歳の対決なんで、考えると凄いものがあります(^^;)

熱中症に気をつけながらの練習ではありますが、汗をガンガンかいてるので、代謝は良くなりますよね。

運動・栄養・睡眠の三つは、どの季節も変わらず健康の基本です。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

お墓参り、立川、八王子ラーメン。

ジムがお盆休みの今日、掃除の仕事終わりで小平霊園へ向かいお祖父さんお祖母さんのお墓参り。

婆さんは僕が中学の時に亡くなったのだが、爺さんはそもそも僕が生まれる11年前…1962年に亡くなってるので会ったことがない。享年74歳なので計算すると生まれが明治21年になる…大日本帝国憲法が公布される一年前ですね(^^;)

お墓参りのあと、玉川上水経由で多摩都市モノレール（車窓良し！）に乗り立川へ。一昨年も来たが、昔と違い立川の栄えっぷりにはとにかく驚く。駅前の充実感は吉祥寺を越えてるのでは？と思わせる。

んで立川から、野暮用があり中央線で西八王子へと。

せっかく八王子市まで来たのだから“八王子ラーメン”というのを食べたいものだ…と思い、見つけた「元祖敏々亭 びんびん」というお店に入る。

で出てきたのが、このシンプルなすっきりした見た目のラーメン！

透明なスープに極細固麺、そこに八王子ラーメンの特長だという刻みタマネギと昔ながらな叉焼と海苔とメンマが乗っている。

甘いタマネギの効果か、すごく優しい味だ(^^)

いつもと違う文化圏で食べる、いつもと違うラーメン。これだけでも非日常感が味わえ、心身がリフレッシュされる。

明日明後日、ジムお盆休みです。

水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

写真はサンドバッグを叩くワタナベさん＆小林さん。今日も暑かったですが、他に立花さんや加藤塾長など濃いメンバーが集まりました！

さて、明日明後日のジムはお盆休みとなります。

よろしくお願い致しますm(__)m


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 中学生以下　6,600円

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆（8/13～14）、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）