コウタ、7/20(日)K-1甲子園東日本予選に出場！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.今日は今度の日曜にK-1甲子園東日本予選を控えた高3のコウタ(シルバーウルフ)が、大会前最後の出稽古に。写真は木下さんと並んでシャドーの図！

2.リンさんに丁寧なアドバイスを受けるコウタ(^^)
高3なので、甲子園へのチャレンジもこれがラスト。間違いなく今までで一番強くなってるので、日曜日はいまの自分の持つ力を全部ぶつけてもらいたい！！

3.今日は昼間の清掃の仕事終わり戸越にて、訪問入浴の仕事中な木下さんとバッタリ！
活動範囲が一緒なのでいつか会うだろうとは思ってましたが、案外早かった…(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。)

驚異の65歳、村上さん！

月曜夜の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.驚異の65歳村上さんと武藤君がマスボクシング！ セコンドでリンさんが武藤君にアドバイスしています。武藤君は25歳で村上さんの息子さんと同い年だそうです(^^;)

2.船橋E-BOXでの練習を終えクールダウンの筋トレをしにきた木下さん。村上さんに「木下さん、いくつなの？」と聞かれ「僕、35歳です」と答えたら「俺、試合出るようになったの35歳だよ！」と。
新空手やアマチュアキックで二十数戦したという村上さんの話に、木下さん刺激を受けてました！

3.皆帰ったあと、一人黙々とカーディオに励むリンさん！！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。)

丸の内オアゾ「FISH」

まだ梅雨明けしてないのに連日暑い日が続き、熱中症になりつつ治りつつ…しながら仕事してる感じ(^^;)

で、食事も単調になりつつあり、最近はささ家さん弁当もタイ料理も食べれてない…たるんでるぞ！という事で、少し暑さが和らいだ今日、遅い昼飯に丸の内オアゾ地階「FISH」へ久しぶりに行った。停滞した食生活、まずはスパイスカレー食って復活の狼煙とする。

今回は、2種コンボでチキンカレー＆mix豆カレーにちょこっとパクチーを添えて！

こういうカレーは見た目からワクワクして良い。あとアチャール(漬物)とマッシュポテトが良い味を出している。

五十年余りの人生で、日本の漬物は嫌いでほぼ食べたことが無いが、アチャールは普通に食べれる不思議(^^;)

カレーはやはり元気になるなあ。

現状を打破する力！

木曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上ではネパール少年ニサン…向こうでは木下さんがシャドー！ 外では雷鳴とどろく(^^;)

2.リング上ではリンさんがフォーカスミット片手に木下さん相手に新しい練習を試しています。向こうでは武藤君がサンドバッグ練習！

3.今宵も締めはリンさんが音頭を取っての木下さんと水野さん…三人でベンチ台を使ったカーディオ練習！
キツイ練習を前にすると逆に嬉々とするリンさん…(^^;) これこそ強くなる資質ですね。

リンさんはケガからのリハビリ後半…木下さんも敗北から練習を再開したばかり。挫折から立ち上がった二人ですが、未来にはワクワクする明るい希望しか見ていません。そしてワクワク感には、現状を打破する力が間違いなくあります。

明るく楽しく強くなる…それが1Heartのモットー！！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。)

映画「選挙と鬱」

日曜午後の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では木下さんがシャドー＆片山さんがロマチェンコ帽トレーニング…向こうではリンさんがアッパーバッグ相手に良い動き！

2.今日はリンさんが特製パスタを差し入れしてくれました。ニンニクやパプリカがたっぷり入り、エネルギーチャージ！ リンさん、美味しゅうございましたm(_ _)m

3.木下さんの方は、昼間に渋谷ユーロスペースで公開中の青柳拓監督の新作「選挙と鬱」を見に行き、監督からチラシを沢山頂いてきました(^^)

2022年 参院選に急遽出馬した水道橋博士と素人チームは勢いのまま選挙を躍動する  奇跡の当選後、誰もが予想しなかった鬱病による辞任の果てにー

公式ホームページはこちら！
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『選挙と鬱』公式ホームページ

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越しください。)