イケメンとワイルドマン。

月曜夜の1Heartボクシングクラブ！

ワタナベさんと伊藤さんがサンドバッグを叩いています。仕事が忙しくジムに来る回数が減ってるワタナベさんですが、来た時は変わらずのパワフルさ(^^;)

今日は伊藤さんと嶋川さん、それぞれの東南アジア体験（ベトナムやタイ）を聞いて面白かったです。

とりあえずカオマンガイが食べたくなりました(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗－21/4/19

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、南蛮漬け、人参、厚揚げ、ブロッコリー、大根煮、カボチャ煮、こんにゃく、茄子の天ぷら、ごま和え、ポテトサラダ等々。

11日振りのささ家さん弁当。土日はロクな食生活でないのも合わせ、体内をグルグルと栄養が駆け巡る(^^)

盛況な日曜日！

日曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

リング上ではジョーさんのinternational classが開講中。今日は嶋川さんが初参加！ その向こうでは中村父子や古田さんが練習していて、このあとコウタや立花さんも来たので、かなり賑やかでした。

換気をしっかりしながら練習！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

異色の初対決！

土曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上では伴さんと小林さんの初マスボクシング！

お仕事が忙しく練習に来ること自体がレアになってる伴さん…今日居た会員さんとはほとんど“はじめまして”状態でした(^^;)

ナチュラルな身体能力と動物的勘は変わらず！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

18日(日)午後の部は自由練習となります。

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では中村さんがクールダウンにメディシンボールを使って腹筋…向こうでは田島さんと嶋川さんがサンドバッグを叩いています。

中村さん、サウナスーツを中に着込んでの練習で、着々と減量されていってます(^^)

さて、次の18日(日)の午後の部は、会長不在のためジムは自由練習となります。

判らないことがあれば、片山さん等ベテランの会員さんにお聞き下さい。

何卒よろしくお願い致しますm(__)m


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）