笹塚ささ家さんお弁当日乗－21/6/07

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、生姜焼き弁当！

メインの生姜焼きの脇をかためるのは、八宝菜、油揚げ、カニカマ、茄子の天ぷら、ジャガイモの甘煮、人参、ちくわ、大根煮、ウインナー、ポテトサラダ等々。

29℃超えの今日の東京。季節の変わり目に体調を崩さぬ様、しっかり食べなければ！

今日も、MARTIAL ARTS FOR YOUR LIFE！

こちらも今日の練習風景…攻防練習に励むジョーさん＆張さんと立花さん＆岡山さん！

ここ数ヵ月、新しい人がドンドンと増え、我がジムも新たなチャプターに入った感覚があります。

そんな今だからこそ、ジムのモットーである“MARTIAL ARTS FOR YOUR LIFE”を改めて考えたいと思います。

マーシャルアーツ…格闘技や武道を、会員の皆さんの日常に採り入れて頂く意味や意義、他のスポーツやフィットネスとどこが違うのか等々…考えて言語化するべき所は色々あり、その作業から逃げてはいけない。

それは結局は、マーシャルアーツは何なのか？ 強さとは如何なる状態のことなのか？…を考え続けることに他なりません。

feelingとthinkingをバランス良く。追求の旅はまだまだ続きます。


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

シュールな光景。

日曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

シャドーする伊藤さんとサンドバッグを蹴る嶋川さんの間で、ワイルドな腹筋ローラーを敢行するワタナベさん(笑)

何だかシュールな光景です(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

頼れる兄貴分と若い子が上達する姿。

日曜朝の1Heartボクシングクラブ！

リング上では荒川君とコウタがマスボクシング…コーナーから尾崎さんがアドバイスを送っています。

先日の菱沼さんの指導でジャブの動きが格段に良くなったコウタ、荒川君にも果敢に攻め込んでいきます。その闘争心や良し。

尾崎さん、若い子には頼れる兄貴分として接してくれていて…見ていて良い空気感が漂っています(^^)

向こうでは、散髪したてのヒロキがサンドバッグ、とその横でシンジがモップシャドー。

僕が思い付いたモップシャドーは、ボクシングにおける動きの中でのバランスを身に付けるのに良い練習。このあとシンジの相手をしたら動きが良くなってました。

若い子が上達していくのを見るのは嬉しいものです(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

おまけ。

ワタナベさんのワイルド過ぎる腹筋ローラー。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）