笹塚ささ家さんお弁当日乗－21/9/15

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さけ弁当！

メインの鮭の塩焼きの脇をかためるのは、焼きそば、がんも、ブロッコリー、ちくわ、人参、大根煮、じゃがいもの甘煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

寒いのか蒸し暑いのか…季節の変わり目で体調バランスを崩しやすいが、こんな時ささ家さん弁当の存在が有り難い。

多様なメンバーと哲人ジョーさんとの会話。

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上ではジョーさんとワタナベさんがシャドー、向こうでは嶋川さんと新しく入ったマヘシュさんがサンドバッグ練習！

何だか面白いメンバーが揃いました(^^;)

皆が帰った後、ジョーさんと色々と深い話が出来ました。

マーシャルアーツは護身術であって怒りにまかせて使うものではない、とか、その時その時の状況にアダプト（適応）していく、とか…先日書いたマーシャルアーツの“心”についてのヒントになる、示唆に富んだ言葉に溢れていて…やはりこのジョーさんって人は只者では無いなと思わされました(^^;)

と同時にいまの日本社会におけるダイバーシティ、我がジムが存在する価値についても考えさせられました。


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

摂生する人、不摂生する人。

こちらも昨夜の練習風景！ リング上でワタナベさんがワイルドに腕立て、向こうでは木村さんと新入会の保科さんがサンドバッグを叩いています。

先月の入会以来、減量が進む木村さん。昨日もケバブの誘惑を振り切ってジムに来たとのことで、摂生した生活が続きます(^^)

ワタナベさんは体重減に成功したのですが…色んな人から「頬が痩けた」と言われたので、ここ数日は豚骨ラーメンやポテトチップス等ジャンクな物を過度に接種し体重を戻してるとのこと(^^;)

「でも会長！ ああいう物は罪悪感を感じながら喰うから旨いんであって、ノルマで喰うとそんなに旨く感じないんですよ！」とのこと(^^;)

73kgくらいが、パワーもあり動けて丁度良いみたいですね。

そして新しく入った保科さん。足腰が安定してるのは前回書きましたが、昨夜は簡単なマスで僕がフットワークで逃げようとしたら、その動きにシュルシュルと忍者みたいに平行移動でピッタリついてこられ…こちらとしても初めての体験でした(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

月曜日の練習風景！

月曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上では尾崎さんが新しく入った後藤さんにアドバイスしながらのマスボクシング…向こうでは岩楯さん＆コウタがサンドバッグを叩いています。

このあとコウタも尾崎さんの胸を借り、良い内容でした(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

スポーツの秋で入会ラッシュ！

日曜午後の1Heartボクシングクラブ！

サンドバッグを叩く片山さんと今日ご入会の藤田さん！

スポーツの秋だからか、今月になって入会が立て続いていて、有り難い限りですm(__)m

しかも今月入った人はマヘシュさんを除いて皆さん22～25歳の若い世代…うちは若い人達があまり居ないジムとして定評（？）があったのに、一体どうしたんだ！？(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）