ジョーさんの指導！

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

今日は小川君とトモクニ君の浦安幼なじみコンビが来て、二人でマスボクシングや総合ルールのマスを熱心に練習…。

そこへジョーさんが一声かけ、二人のパンチをミットで受け指導してくれました(^^)


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

週始めから大盛況！

月曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上では片山さんがロマチェンコ帽トレーニング、向こうでは小2のコースケがウォーターバッグを叩き…その横で尾崎さんに発破をかけられ荒川君がサンドバッグラッシュ！

今日は開館から大賑わいで、この後も立花さんがこってり練習したり、ワタナベさんがユーチューバー木下さんを指導する様子を菱沼さん＆木村さんと楽しく見たり…と盛り沢山でした(^^;)


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗－21/10/11

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、南蛮漬け、人参、ウインナー、かぶ、ブロッコリー、大根煮、切り干し大根、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日も季節外れの暑さ。体調を崩さぬよう栄養補給したい身に、南蛮漬け＆かぶ＆切り干し大根のラインナップが、特別感があり嬉しい(^^)

再来月の試合を目指すユーチューバー！

日曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上では新しく入った木下さんのパンチをワタナベさんがミットで受け、向こうでは小林さんがサンドバッグ練習！

木下さん、ご自分のYouTubeで年末に試合（ガチスパー）をすることが決まってるそうで…これから急ピッチで仕上げていきます！

（我がジムでの練習映像が映る木下さんのYouTubeは「ユウヤのフィットネス」「80日後に殴り合う」で検索！）

准看護師トレーニーゆうや

今日はワタナベさんのミスター体力な面目躍如で、片山さんと4ラウンドマスしたあと、小林さん→コウタ→金澤さん→木下さん…と相手をしてくれ、ぶっ続けで計10ラウンド(^^;)

そしてお陰さまの盛況で、今日も今年一番の大入りを更新した様です！


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

今日のinternational class！

毎週日曜開講のジョーさんのinternational class！

リング上では、ガードを堅め迫りくるジョーさんを捌きつつパンチを当てていく張さん…向こうではマヘシュさんと居残り練習の立花さんがサンドバッグを叩いています。

今日は久しぶりに張さんの娘のリンカちゃんが来ました！

お母さんの練習中、ずっと公文の宿題をやってましたが、英単語の勉強でペンとレコーダーが一緒になってる様な道具があり…それで発音を聞きながら復唱していて、いまは便利な物があるもんだとオジサンびっくりした次第(^^;)

練習後には建築デザイナーのマヘシュさんが、手掛けた仕事（中国のオペラハウス）の画像を見せてくれました。まさにinternationalな活動で…我がジムにはスケールの大きい仕事をする人が何故こうも集まるのか…不思議です(^^;)


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）