若い衆の好勝負！

こちらも今日の練習風景、リング上では高校生荒川君と中学生コウタのマスボクシング！

それを手前でワタナベさんがシャドーしながら見つめ、リング向こうではマヘシュさん→岩楯さん→菱沼さんがサンドバッグを叩く盛況振り。

荒川君とコウタのマスは、お互いの成長が見れた好勝負になりました(^^)

このあと二人ともワタナベさんとも2ラウンドずつ。こういう練習をしていたら必ず強くなる！


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

51歳も8歳も成長するジムです。

月曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上では立花さんがシャドー、向こうではコースケがパンチングボール…コウタと荒川君がサンドバッグを叩いています。

立花さん、51歳ながら変わらぬハードトレーニング、しかも更に成長し続けているという…恐るべき鉄人ぶり(^^;)

今日は小2のコースケも自分から「縄跳びやる」と言い、二重跳びを熱心に練習していました。

年齢問わず成長できる場所って良いですよね(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

作戦会議！

練習後、ユーチューバー木下さんの年末の試合に向け、菱沼さんが動画を見せながら「こうしたら良いんじゃないか？」と提案し、それに伊藤さんも参加してるの図！

まずは怪我を治すのが先決ですが…ジムの会員さん皆で木下さんをサポートしているのが伝わる写真。

ただ、三人でトリオ漫才してる写真に見えなくもない(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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菱沼さんVS伊藤さん！

日曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上では“筋トレ道の鬼”菱沼さんと“イケメン自由人”伊藤さんが左のリードパンチのみ使った限定マス！ 向こうではユーチューバー木下さんと小3のヒロキが何やら話しています。

こういう動きに縛りを設けた約束マスは、技術を伸ばすのに良い練習です。

このあとヒロキと僕でマスをやりましたが、パワーが増していて、かなり気が抜けない感じになってきました(^^;)


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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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今日のinternational class！

日曜朝11時からはジョーさんのinternational class！

写真、高プレッシャーで迫り来るジョーさんを鋭いパンチで迎え撃つ張さん(^^;)

向こうではマヘシュさん＆クールダウンの立花さん＆デービス君がサンドバッグ練習。

今日のclassはアメリカ、中国、インド、ジャマイカ（と日本のハーフ）と多国籍なメンバーが揃いました(^^)

練習後には、マヘシュさんがデザインした中国のオペラハウス（！）やジョーさんが手がけた工業用ロボット（！）の画像を見せて貰いました。


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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

※原則「予約制」となります。一度に1人～少人数、“三密”を回避した状態でのみ練習を行います。

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

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