リンさん、復帰戦まであと一週間！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨夜。リング上ではワタナベさんがシャドー、向こうでは水野さんがサンドバッグを叩いています。いままで土曜の午前に来てた小6コースケが夕方に来て、半年ぶりくらいに再会しました(^^)

2.今日午後。リング上では永瀬さんがシャドー、向こうでは片山さんがサンドバッグ練習！
永瀬さんとはいつもラーメン屋談義となり、勉強になります！

3.来週日曜開催…Fighting Nexus横須賀大会メインでの復帰戦まで、あと一週間となったリンさん。今日はジム向かいのえんぴつ公園でダッシュ10本！ 減量中での新記録は大したものです(^^)

明日13日(月祝)ジムは午後の部(15時～18時)のみの開館となります。よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

13日(月祝)は午後のみの開館となります。

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。リング上ではムラカミさん＆武藤君がシャドー、向こうでは水野さんがサンドバッグを叩き松本さんがタイヤシャドー！

2.こちらも昨日。ワタナベさんがシャドーする向こうで減量中のリンさんが縄跳び！

3.今日はリンさんと水野さんと正統派石田さんで三つ巴マス！ リンさん、コンディション良いです(^^)

次の13日(月祝)ジムは午後の部(15時～18時)のみの開館となります。よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

年月が生み出すものは尊い。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.昨日はコウタが来ましたが、今日は幼なじみのフタバが登場！フタバも来月成人を迎えるとのこと(^^)
向こうでは高1の岡松君＆6歳のタスクがサンドバッグを叩いています。
若い子の成長を見続けれるのはジムをやってて感じる大きな喜びです。年月が生み出すものは尊い。

2.減量中のリンさんがシャドーし、リンさんにやり方を教わった松本さんがタイヤに乗ってダンベルシャドー！

3.リング上ではワタナベさんと正統派石田さんがシャドー、向こうではリンさんがサンドバッグ練習！

今日は昼間に池尻大橋の現場で仕事してたら「会長！」と呼ぶ声が…。3年ほど前までジムに来ていた関さんとまさかの再会でした(^^)
ちなみに木下さんがこの四年間のボクシング生活において、効いたパンチで印象に残ってるのは、初期にマスで貰った関さんからのパンチとのこと(^^;) 
関さん、またジムにも遊びに来てください！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

コウタが成人に！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では水野さんと武藤君がマスボクシング！向こうでは昨日リンさんが始めたタイヤシャドーに、ワタナベさんがチャレンジ中。

2.水野さん、続いて高3コウタとマス！意外にも二人のマスは初めてとのこと。向こうではワタナベさんがタイヤシャドーをまだやっています(^^;)
コウタ、数日前に18歳の誕生日を迎え成人に！中1から知ってるので、成人になったと聞くと感慨深いものがありますね(^^) コウタ、成人おめでとう！

3.練習終わり、談笑してるリンさん＆コウタ。試合に負けたりしても地道に練習を続けるコウタに目をかけてるリンさんなのです。

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00 日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

武蔵小山駅前「ソウルフードバンコク」

今日の昼飯は武蔵小山駅前「ソウルフードバンコク」へ！

ランチメニューの“タイ屋台飯2種盛り”を、カオマンガイとグリーンカレーで。

カレーをかける用にご飯が平たく盛られている…(^^;)

グリーンカレーには大ぶりなナスと肉が入っていて豪快。やはり秋もタイ料理だなと思った次第m(_ _)m