すくすく成長するヒロキ！

土曜朝の1Heartボクシングクラブ！

リング上手前、小3のヒロキが腹筋をして正月太りをどーにかしようとし、奥では木村さんがシャドー…向こうでは矢崎さんがサンドバッグを叩いています。

ヒロキ、身体がまた大きくなった印象で五年生くらいの見た目です(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

小川トレーナー！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では小川君がユーチューバー木下さんのミットを持ってくれています。

始めて二ヶ月余りで試合までこぎつけた木下さん。本人の努力が一番ですが…僕サイドからの指導の道筋としては、木下さんは小川君と背丈や身体能力が通じるところが多いので指導のロードマップが描きやすい部分がありました。

今日はその小川君からの直接指導なんで、木下さんには大きい経験値になったと思います(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

雪の東京駅。

今日は定休日の1Heartボクシングクラブ！

なので終日生業である掃除のお仕事…でしたが、正午過ぎから雪の勢いが強まり、直ぐに雪が積もってしまい…全然仕事になりませんでした(^^;)

写真は仕事後に通った東京駅丸の内口！

雪の東京駅というのも幻想的な雰囲気でして、その風景を撮影する人、人、人…でした(^^)


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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

コウタの挑戦！

水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では中学生コウタがワタナベさんにチャレンジ！それを向こうからユーチューバー木下さんが見ています。

元プロのワタナベさんに果敢に強打を打っていくコウタ…まだ中2ということを考えると、幼馴染みのフタバと合わせ、この二人は末恐ろしいものがありますね(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗－22/1/05

今日の昼飯も笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、焼きそば、人参、こんにゃく玉、ブロッコリー、がんも、大根煮、ちくわ天、ごま和え、ポテトサラダ等々。

寒の入りの今日。午前中の現場で、あまりの水の冷たさにモップをしぼる指がちぎれるかと思ったが…その凍えた身体にお弁当の栄養が染み渡る(^^)