明日8日(土)午前中は休館となります。

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では今日も村上師匠がコウタにアドバイスを送ってくれてます。向こうのベンチには座敷わらし(タスク)がちょこんと座ってます(^^;)
今日はタスクに前蹴りを教えました！

2.「俺のミットはキツイぞ」の言葉と共に始まった村上師匠のキックミット！ほんとにキツかった(^^;)

3.コウタと水野さんのマスボクシング、今日は5ラウンド！ 体格が同じで、やる度に内容が良くなっていきます(^^)

今日はペルーの方の無料体験が一名様あり！

明日は午前中はジム休館とさせて頂きます。午後は6時まで開館。よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

パーソナルトレーナーきのぴーが本格始動！

木曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.プロボクサーを引退した木下さんがパーソナルトレーナーの活動を本格スタート！写真は 片山さんにデッドリフトのやり方を指導してるところ。興味のある方は、木下さんのYouTubeからお問い合わせ下さい！

プロボクサーからフィジークへ挑戦する男 / きのぴー

2.リング上では岡松君がシャドー、向こうでは片山さん＆木下さんがサンドバッグ練習！

3.動きが良くなってきた松本さんが、正統派石田さんとマスボクシング！向こうではワタナベさんがパンチングボールに勤しんでいます(^^)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

我がジムにキックブーム到来？

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日文化の日。リング上では永瀬さんがキックのシャドー、向こうでは片山さんがサンドバッグを叩いています。

2.今日。木下さんが6歳のタスクを指導中！ うちのジムは子どもがあまり居ないので判りにくいですが…タスク、まだ年長さんなのに小学3年生ぐらいの身体のデカさ(^^;)

3.コウタが構えるキックミットに左ミドルを蹴らんとする木下さん！それを村上師匠が厳しくチェックしています(^^;)
今日はコウタに最近のスパーリングの動画を見せてもらいましたが、ようやくパンチと蹴りに繋ぎが出てきてイイ感じ！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

今年もあと2ヶ月！！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日夕方。11月のスタート！リング上で木下さんが縄跳び、向こうには片山さん＆矢崎さん。

2.今日午前の部。リング上では立花さんがクールダウン、向こうではジョーさんのinternational classが開講中！今日は久しぶりに張さん、マヘシュさん、沈さんのレギュラーが勢揃い(^^)

3.午後。片山さんと木下さんがマスボクシング！向こうから正統派石田さんが見守っています。木下さん、数ヶ月実戦練習してないから、明らかに衰えてます(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

10月最終日！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.月最終日のジムも三つ巴マスボクシング…今日はコウタと正統派石田さん(写真の組み合わせ)と村上師匠の三人で！

2.村上師匠がコウタに左ミドルのタイミングを教える横で、石田さんがラダートレーニング！

3.いまサウスポーにも取り組んでる水野さんがシャドー。その向こうで練習再開したリンさんが縄跳び！

4.リンさんとコウタが白熱マスボクシング！向こうで見ている水野さんがイイ身体してます(^^;)

今日で激動の10月が終わり…今月の練習回数ランキングは、負けはしたものの見事に試合復帰を果たしたリンさん＆こちらも眼の手術から復活したワタナベさんの二人が13回で並びダブル1位！ 3位はこれまた11回で並んだ水野さん＆正統派石田さんでした。

明日11月より、土曜日と日曜日のジム営業時間が少し変わります。新しい営業時間は下記です。

土曜日/9:00～12:00、16:00～18:00
※11/8は午前中休館となります。
日曜日/9:30～13:00、15:00～18:00

平日と祝日の営業時間は変更ありません。何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)