大崎広小路「バンコク食堂 ポーモンコン」二回目！

今日は終日掃除の仕事で疲れたので、夕飯は大崎広小路「バンコク食堂 ポーモンコン」にて、ラープ・ムー（イサーンのサラダ）＆カーオ・パット・クン（海老チャーハン）にチャーンビール！

サラダが意外と辛かったが…タイ料理の刺激を定期的に身体に入れることで、生命エネルギー活性化の効果がある気がする(^^;)

暗い気持ちの一日。

今日はジムが定休日なので終日清掃の仕事。夕方からは戸越にて空き室ハウスクリーニングだった。一区切りついたので、残りは土日の空いてる時間で仕上げる予定。

今日、ロシア軍がウクライナに侵攻した。

どちらの国も格闘技やボクシング好きには馴染みのある国。一日暗い気持ちで過ごす。

目標に邁進するエネルギー。

天皇誕生日の1Heartボクシングクラブ！

写真は午後の部、リング上では片山さんと木下さんがマスボクシング。

木下さん、昨日の練習から動きが一段階レベルアップしました。夕方からは伊藤さんと二人でランニングに出る練習熱心さ！

目標に邁進する姿は、周りから見ていて学ぶところ多々あり(^^)


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

伊藤さんVS木下さん！

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

“イケメン自由人”伊藤さんとユーチューバー木下さんが白熱マスボクシング。この二人も仲良しながら、木下さんが伊藤さんに食らい付いていこうとする…良い練習相手となっています(^^)

このあと木下さんの動きを攻防ミットとアッパーバッグで調整したら、見違える様に変わったので、また明日以降が楽しみです！

明日は天皇誕生日のため祝日時間での開館となります。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

黒ずくめ師弟！

今夜はやったら寒かったので、ワタナベさん＆木下さんの師弟コンビは、申し合わせたかの様に黒ずくめのスエット姿で練習してました(^^;)

写真は木下さんのワンツーのフォームをチェックするワタナベ師匠の図。

とりあえず何かシュールな光景です(^^;)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券・3ヶ月有効）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）