木下さんのローキック！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では木下さんと井口さんがグローブマス！向こうではリンさんがサンドバッグを叩いています。

2.リンさん構えるビッグミットにローキックを叩き込む木下さん！向こうではウチダさんがダンベルトレーニング＆井口さんがサンドバッグ練習。今日は新規入会が一名様あり！
 

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

盛況の週始め！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.尾崎さんと来月から中3な息子ヨースケが登場！ヨースケの「お腹を殴らせて欲しい」というリクエストに応える木下さん(^^;)
ヨースケ、身体がしっかりしてきてパワーも付いてきました！

2.村上師匠と永瀬さんのマスボクシング！向こうでは正統派石田さんがサンドバッグを叩き、木下さんが蹴りのフォーム練習。

3.リング上でダンベルトレーニングのワタナベさん、向こうではリンさんと水野さんがサンドバッグ練習！
リンさん、来週に予定されていた試合が諸事情でキャンセルとなってしまいました。格闘技やってると色んな事がありますが、もう次の段階に眼が向いているリンさん。面白くなるのはこれから！！です。

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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中野南口レンガ坂「タイ料理 トンホム」二回目！

今日の昼飯は中野南口駅前レンガ坂「タイ料理 トンホム」、二回目！

先月初めて行き、十年来の願いが叶った訳だが…案外早く二回目が実現した(^^;)

今回はガパオライスにチャレンジ！

すっかり日本での市民権を得てどのタイ料理屋さんでも普通に美味しいガパオライス。逆に味の違いが出しにくい部分があるのかも知れないが、このお店のガパオにはキノコが入っていて一味違った感じ。素朴な美味しさであった(^^)

次回はタイ炒飯を食べよう。

日曜午前はジョーさんのinternational class ！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。サンドバッグを叩く、片山さん＆正統派石田さん！

2.今日午前。日曜恒例ジョーさんのinternational class、今回はいつものレギュラーメンバーの他に日系ペルー人のウチダさんが初参加！
ジョーさん、流暢なスペイン語でウチダさんと話していました、スゲえ(^^;)

3.午後。黙々とサンドバッグを叩く片山さん。その練習に取り組む姿勢に、リスペクトする会員さん多し！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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木曜日の練習風景。

木曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上ではワタナベさんがシャドー、向こうでは木下さん＆ウチダさんがサンドバッグ練習！

2.木下さんがディップススタンドを利用して蹴りのフォームを作る練習！軸足の安定感を掴むのに良い方法です。
向こうではワタナベさんが新トレーニングベンチでダンベルトレ。今日も「これ良いなあ…」と絶賛していました(^^;)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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