新年会！

昨夜はジム閉館後に、新年会が開催されました！

写真は会の前、いそいそと準備する皆さん(^^; 今年も巨大な親戚のような空間が広がり、盛り上がりました。

ジムの子供達…ヒロキ、シンスケ＆コースケ兄弟、アヤネちゃん、それぞれ一年前より成長していて、時の流れを感じます(^^;


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

謎の撮影風景！

土曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

“闘う格闘TVディレクター”小林さんが、高校生荒川君に自分の煽りVTRを撮影して貰ってます(^^;

何か面白い光景(^^;

今日はこのあと木下さんと荒川君の久しぶりなマスも実現。お互いの良い練習になってました。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

千葉県立美術館「江口寿史イラストレーション展 彼女」

会員の菱沼さんが見に行ったのに刺激を受け、僕も「江口寿史イラストレーション展　彼女」へ。やはり女の子を可愛く描かせたら、この人は当代随一だと思う。良い展覧会だった。千葉県

立美術館で15日まで！

金曜日の飛躍！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

今日は熊谷君がマンツーマンで木下さんをじっくり指導してました。

下半身の連動が課題の木下さんでしたが、熊谷君が年末に岡松君にも教えた中国拳法の内に絞る立ち方を指導したら、今までで一番ボクサーらしい動きになりました(^^;

あとはそれを身体に染み付けるだけ！

さて明日からは三連休。中日の8日（日）のジム営業後には今年もポットラック（持ち寄り）形式の新年会を行います。ご参加する会員さんは何か食べ物か飲み物を一品以上お持ちください(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/1/05

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さけ弁当！

メインの鮭の塩焼きの脇をかためるのは、焼きそば、ブロッコリー、ガンモ、じゃがいもの甘煮、ちくわ、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

昨日から掃除のお仕事もスタート。今日は午前中、京王線桜上水駅近くのマンションを新規床洗浄作業だったので、終わったあと、ささ家さんに向かい2023年の弁当始！

今年も美味しく頂き、午後からは富ヶ谷のマンション一階の石床を、アクリル洗剤で洗いの作業。そのあと大井町→戸越…と日常清掃と、新年から有り難いことに大忙し(^^;