金曜日の筋肉三兄弟！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

三人寄れば自重トレーニングに励むワタナベさん＆木下さん＆水野さんの“筋肉三兄弟“。今日は脚中心のメニュー…木下さんと水野さんが苦悶の表情のなか、ワタナベさんはサンドバッグを叩くヒロキの動きをチェックする余裕(^^;

終わったら、早速ヒロキを指導するワタナベさん。その横で木下さんと水野さんは懸垂に励んでました。

今日は岡松君の友達が無料体験に。こちらも岡松君が熱心に教えていました(^^)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

木下さん、ボクシング2周年！

木曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上、船橋ドラゴンジムでの練習帰りな木下さんが、水野さんにアドバイスしています。

今日でボクシングを始めて2周年の木下さん。最初はYouTubeの企画で試合するというので始めて、まさかプロボクサーになるとは思わなかったというか(^^;

濃密な期間だったので、まだ2年なんだ…という感じもあります。木下さんの年齢を考えると、よくやってるな～と感慨深くなりますね(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

武蔵小山「タイカフェ ピーマイ」

最近、昼間の清掃の仕事は一人で自転車で動くことが多く。そうなるとメシは朝昼兼用で、もっぱら松屋の朝定食(11時までやってる)にハマっていたのだが…今日は久しぶりに武蔵小山駅前「タイカフェ　ピーマイ」でカオパットクン！　

パクチー大盛りで、やはり美味い(^^)

空もすっかり秋めいて。野良猫も気持ちよく寝ています。

格闘技を楽しく！

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

昨日ワタナベさん相手にマスボクシングデビューした水野さん…今日は小川君が指導しながら相手を務めてくれました。後方は、お久しぶりな荒川君！

小川君、そのあとは、夕食後に汗を流しに来たヒロキともマスボクシング。なんか楽しそうな二人です(^^)

格闘技を楽しく！がモットーの我がジム。楽しく、かつ強くなる…そこが重要です。

そしてそして、木下さんの次戦がどうやら決まった模様！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

実り多き週初め！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

今日は小川君と木下さんが白熱したマススパー！小川君が新しい動きを試したり、木下さんも身体能力が一段階上がりそうな予感がしたり、実り多きマスでした。

小川君はこのあと内川君とのミットもこなし、今夜の練習で3･4kg落ちたとのこと(^^;

今日は水野さんもワタナベさん相手に初のマスボクシング体験（ワタナベさんは受けのみ）。こちらも良い動きを見せてました！


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）