振替休日！

振替休日夜の1Heartボクシングクラブ！

今日も営業時間終了後に、試合を直前に控えた水野さんの特別練習。写真上から…

1.リング上で木下さんと水野さんがシャドー、向こうでは小川君がサンドバッグを叩き、菱沼さんが岡松君を指導中。

2.木下さんと水野さんのマスをコーナーから小川君が動画撮影＆アドバイス。尾崎さん、菱沼さん、岡松君は観戦(^^)

3.小川君と岡松君のマスボクシング！向こうでは水野さんが木下さんにハッパをかけられながらサンドバッグで追い込み。

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

建国記念の日！

建国記念の日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中ジョーさんのinternational class番外編。岡山さんとマスボクシング後、マンツーマンで指導！なかなか贅沢な時間です(^^)　　来週18日(日)はジョーさんが出張のためclassは休講となります。

2.午後、木下さんが片山さんとマスボクシング。写真はそのあと今日は午後に練習に来た立花さんにアドバイス貰ってるところ。片山さんにも勿論アドバイスを貰ってましたし、尾崎さんとはダッシュトレーニング…考えてみると1Heartのベテラン6人衆(片山さん、立花さん、加藤塾長、ジョーさん、尾崎さん、ワタナベさん)全員が木下さんの師匠とも言え、これまた贅沢な環境となっています(^^;)

3.夜、木下さんと試合前の水野さん、ワタナベさんとで特別練習！　水野さん、今日は一つ大きな気づきがありました(^^)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

小林さん＆水野さん、FIELD スパーリング大会に参戦！

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中、5歳のヒロナとお父さんがミット練習。向こうでは古田さんがサンドバッグを叩いています。

2.“闘うTVディレクター”小林さんと、“闘う不動産店長”水野さんが初マスボクシング。二人は18日に開催されるFIELDスパーリング大会に参戦します。

3.水野さんが木下さんの胸を借りるマスボクシングを、向こうでワタナベ師匠が目を光らせています。そのマス動画をジムのグループLINEにあげて皆のアドバイスを乞う…便利な時代になったものですし、会員さ.ん皆で試合に向かう人を盛り上げていく。うちでは普通のことですが、そういうジムはどうやら少ない様です(^^;)

4.FIELDスパーリング大会には初参戦の1Heart。小林さんと水野さん、二人の活躍にご期待ください！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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盛況の木曜＆金曜日！

木曜金曜と盛況だった1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.木曜日、TEAM UNDERGROUND小川君＆澤田君がウェイト練習！

2.木曜は小浜トレーナーが皆に色々指導してくれてました。木下さんや小川君とも初マスボクシング！元A級ボクサーである小浜トレーナーとのマスは二人にとって良い経験(^^)

3.金曜日、水野さんがワタナベさんと攻防練習。昨日も小川君とマスを2ラウンドをこなし、日に日に動きは良くなっています。

4.そしてラストは、筋肉三兄弟で筋トレ(^^;)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）

身体の使い方至上主義！

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.小川君が水野さんにサウスポー相手の闘い方を指導中。今日前半は、木下さん＆水野さんにチャンバラ映画や双葉山の映像を見せながらの“身体の使い方教室”でした。ますますボクシングジムらしからぬ場所に(^^;)

2.指導を踏まえての小川君vs水野さんのマスボクシング！と、コーナーから指示を飛ばす木下さん。このあと小川君と木下さんでボディの打ち合い練習。木下さんの動きにかなりのステップアップが見れました。

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）