3月最終日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前の部。立花さんがクールダウンで動きの確認する横で、小林さんがサンドバッグ打ち！
こちらは以前から居る方の小林さん。先月のスパーリング大会後、そんなにリバウンドしてない様です(^^)

2.午後の部。片山さんとワタナベさんがマスボクシング！今日はベテラン会員さんが集まった一日でした。彼らと会長である僕は、格闘技に対する感じ方や考え方…いわゆる“格闘技観”がよく似ています。これってとても大事な部分であるんです。

今日は3月最終日…今月の練習回数ランキングは、水野さんが18回で堂々の一位！　二位は片山さんと木下さんの14回、四位は立花さんとワタナベさんの11回でした。

明日から新年度！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

スピード感ある小川君の動き！

土曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前の部。先月入会された小林さんが、岡山さん相手に初マスボクシング！長身サウスポーなんで、これから楽しみな存在(^^)

2.盛況の午後の部。リング上では片山さん＆矢崎さん＆石田さんがシャドー、向こうでは菱沼さんがサンドバッグを叩いています。今日は先日無料体験に来られた片山さんの後輩の藤田さんがご入会！

3.夜。小川君と水野さんのマスボクシング！今日はスピードを意識したという小川君の動きは下記動画から↓↓↓

2024/3/30 小川君vs 水野さんのマスボクシング！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

春到来！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日と今日の練習風景、上から…

1.盛況な昨夜のジム。リング上では熊谷君＆岡松君、小川君＆山崎君がミット二重奏、向こうでは菱沼さんが水野さんにアドバイスしています。昨日は無料体験も一名様あり！

2.こちらも昨夜、木下さんとリンさん、仲の良い二人が白熱マスボクシング！　MMAファイターのリンさん、ボクシングとはリズムやタイミングが違うので、木下さんも良い練習になります。

3.こちらは今夜のジム。菱沼さんと水野さんのマスボクシング！昨日に続き菱沼さんがアドバイスしながら。

東京でいよいよ桜が開花。春が到来し、新しいことを始めるには良い季節になりました。1Heartはプロ育成ジムではないので、ゆるやかな雰囲気です。無料体験、見学など、お気軽にお越しください(^^)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

雨の火曜日。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では岡松君がコーナー間にゴムを張っての動きの練習、向こうではジョーさん＆熊谷君…ゴツい二人がサンドバッグを叩いています(^^;)

2.昨夜に続き、熊谷君＆岡松君の師弟コンビがミット練習、向こうではジョーさんがアッパーバッグ打ち！　岡松君、今日はメインのパンチアウトジムからの二部練！

1Heart Boxing Club

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

日々成長、日々変化。

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では水野さんがシャドー、手前では菱沼さんが体幹トレ、向こうでは熊谷君がサンドバッグを蹴っています。

2.昨日のスパーリング大会で1勝1敗だった岡松君が、熊谷君と菱沼さんの指導を受けています。向こうでは木下さんが動きの確認中！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）