中性脂肪と悪玉コレステロールが基準値以下だった男のブログ

健康診断で、年齢とともに気になる中性脂肪と悪玉コレステロール（ＬＤＬ）の値が最低基準値を下回り、医者から「低すぎる」と言われた男が、食生活、健康になるための食べ物、サプリメント、運動、などなど、すこやかに暮らすためのいろんな話題をアップしていきます。