周期 ３７日目 高温期 １３日 ３７．１
摂取 葉酸 柿の葉茶 ルイボスティー （マカが切れたぁ～助けてくれえ～！！）
体調
食欲なし 便秘気味 生理前にある頭痛＆胸の張り痛なし
日中の体温 ３７．４度の熱でも普段どおり元気
右下たぶん卵巣あたりが張ってる感じを時々感じる
手足ともに末端が温かい
下腹部痛もなく快適ときどきズキンと同じ箇所に刺し感あり
おとといから体温３７度台を更新中
マカが今無くなってしまうので
今朝は飲まずに我慢して、今夜に回すことにした
先ほど２時半くらいに マカを飲まないことで
体温が低下していたら恐いっておもって計ってみたけど
３７．４度でいつもと変わらなかったのでまず一安心といったとこ
今回の排卵期のおりものが ２０代の頃に良くみた
あの分厚いよく伸びるおりものが出ていたので 良い卵産むんじゃないかな
今回はバッチリタイミングがあえば希望があるんじゃないかなって思っていた
今月の排卵は前回妊娠したときと同じ
周期２４日目で排卵したと推測
だからあさってが勝負の日だな
とりあえず血行をよくしなきゃだから
家でダンスのＣＤ
みて ダンシング
３日前からおきている チクチク痛を感じながらも
気にしないで汗を流した
ちょっと前くらいにあった
子宮を鷲掴みされる 下に引っ張られ感はすっかりなくなったけど
変わりにズキンズキン痛が
とあるココといえる部分が何かで刺される感じでイタッ
って感じる
刺し感が今日はさほどではなくなってきたな
おりものが前回妊娠と違ってぜんぜん出てないんだよな
と思っていたら昨日しんなりした水分多目かなってな
クリーム色のおりものが出た
今のところ 前回の妊娠時と似た状況をたどっている
体温が前よりは高く
不安感がなく 精神的に落ち着いている
不安感がなくとは書いたものの
でも実はここ１ヶ月くらい続いた風邪のせいで
精神的に参ってしまい 身体検査をしたのち
心療内科へ行った
妊娠の可能性があることをつげると
弱いお薬を処方された
ずーっと風邪のあいだ咳き込んでいたんで
運動もしなかったし 動悸がしてしまって
しんどかったな
２週間分のお薬をもらっていたけれど
全然飲まなくても良い感じで生活できているので助かりました
主人にも不妊治療として
お灸をしていただいて それもかなり身体に良い影響があったと思っています
あと２日まって
それから１週間後に検査してという流れでいこうかなと思っています
何故か分かりませんが
あわてるという 検査したいの衝動が先月ありましたが
軽減され のんびり毎日を過ごしていた気がします
精神的に落ちたので
ブログも落ち着いたら更新でと
自分に無理がかからないようにしていた
それが身体にいい影響が出てきている気がしていい感じ
あとは イメトレがいい感じで影響しているような
金スマの東尾理子さんの妊娠出産をおったスペシャル番組を録画して
時間がある時に繰り返し録画をみて
私も同じ状況になるであろうと思い込んだのが
不安感を取り除き 精神的に落ち着いて
毎日を過ごせていたと思われます
まあ 現実として違ったとしても
とても夢と希望がもてるイメージを抱けるというのは
私にはとてもあっているようでした
こんな調子で 前回勤めていた職場のストレスを
少しずつ緩めて ストレスをとっていきます