active rest☆

今日は午後から遊びらながらの運動で楽しんできましたーっ(^ ^)


ボーリングにバッティングセンターにビリヤードに

いや～ひどい筋肉痛の中すっごい楽しかった～


約一名勝負負けすぎてナーバスになってる人もいますが(´Д` )笑

今日は焼肉食べて明日からまた張り切ってトレーニングするぞー


今日は全国的に寒いみたいだけど皆さん風邪ひいてませんか？？


佐賀もちょいちょい雪が舞ってます

noo abura nooo side!!

今日のトレーニングの過程が終了しました～


いやくったくたですよ。


楽しみは夜の鍋(´Д` )


3日連チャンどす( ；´Д｀)笑


さすがに店員さんにも覚えてもらえるようになったわたしたち


だけど、3人とも順調に体がおっきくなっているので、なつこが目標をたててくれました♪( ´θ｀)ノ

これ、お昼書いてくれたんだけど、プールで消えちゃったよね。


そしてなんでわたしにだけNO油ものNOサイドメニューって書いてくれたんだろ。


優しさだな、うん、優しさ(･_･;


もつべきものはともだーち


フロム 佐賀←雪なう

トレーニングなう

こんにちは(^ ^)


来て3日目にしてすでに筋肉痛です。


長老はうまく歩けてません。笑


まだまだあるぜよー


毎日充実してる楽しい

長老トレーニング。
なつこ撮影。
ひろこ寝そべって応援。笑


昨日は中日の和田選手にお会いしてトレーニング方法などを少し教えてもらいました( ´ ▽ ` )ﾉ


練習の邪魔をしたのにも関わらず皆さん丁寧に教えてくださって、嬉しかったです


そして課題がひとつ、またひとつと増えていきます(T ^ T)笑


まだこれから頑張ってきまーす

えすえーじーえー

佐賀来ましたー(^^)

空港から猛烈な歓迎を受けて感動しました(T ^ T)
完全アウェーのこの地でこうやって歓迎していただけるのは嬉しいことですよねっ(^ ^)


とりあえず昨日はコースで走り込んでからの鍋でした


これからまた外でトレーニング(^ ^)


とりあえず追い込んでトレーニングしてきますっ( ´ ▽ ` )ﾉ

我ながら

見てくださいこれェっ


めっちゃ可愛くでけた



想像以上に可愛く出来て我ながら感激です


さて､明日からいよいよ追い込み合宿です


くれちゃんと明日からの合宿に向けて色々買い出しに行ってきました


てかうちら何日連続で一緒にいるんだろー笑


明日からは佐賀に行きます


すごい寒いみたいだけど､気合いも入るしいいかな


9日間の長い合宿になるけどしっかりやり切ってきますっ


あとHPのほうのnewsに案内がUPされてるのでチェックしてください