こんにちは
きょうはZUMBAに行きました✨✨
もともと月曜日にZUMBAのクラスはあって
それに加えて金曜日もサークルで
ZUMBAをやるようになりました♪
体調不良や仕事の関係で
金曜に行くようになりました
折り紙や副業も加わり
ZUMBA自体
気持ちが遠のいていました
だけど。
私から
運動を取ったら💃
私じゃない…
そして
何かポッカリ
穴が空いてしまいます
細く永くやはり続けていきたい✨✨
と強く思う気持ちが止まらないので
先生に相談
長く続けていけることを願います🤲
そう！
単純なこと
人に相談するまでもなく
やりたいか！
やりたくないか！
続けて行きたいならやればいい
…そんなわけで
月曜日のZUMBA
今日からrestartしました
ガチガチのカラダに
ストレッチ🙆多めのZUMBA
助かります
YouTubeよりお借りしました。
マツケンサンバ
も振り付けして
踊りました
クリスマスに向けて
みんなで踊るらしいので
楽しみにしています
『貞淑なお仕事』
完走しました
今の時代だったら
もっと簡単に
理解してもらえたのに〜
ミランさん
貞淑＆ジョンニョン
大忙しでしたね💦
月曜日のZUMBA…
習慣化出来るまでファイティン✨✨