サプリメント効果？

妊活メモです。

とりあえず今月はリセットしちゃいました。

まー、排卵期には風邪引いてしまってたし、体調は万全ではなかったなあ。

ただ、今回はリセット前後のPMSの症状をほとんど感じませんでした。

私、高温期にはイライラしやすくなり、リセット前日や当日にはひどい頭痛に悩まされます。

ちなみに、生理痛だけは産後全くなくなりました。
「生理痛は、子ども産んだら楽になるよ！」とよく聞くけど、あたしの場合はぴったり当てはまったみたいです。

話は戻って、PMSの症状が軽くなったのは、もしかしたら先月末から飲み始めたマカのサプリメントのおかげかも。

ホルモンのバランス？が整ってきたのかなー。

基礎体温も、お手本のように安定してました。

イライラすることがあまりなくて(イライラしそうだな、ちょっと落ち着こうと冷静にコントロールできる感じ)、息子と接するのも以前より気持ちが楽でした。

それに、マカにはアンチエイジング効果もあるみたいで、そのおかげかな？、５つも下のママさんから「同い年かと思ってた！」と言われた～

て、ステマみたいなブログになってますが、そうじゃないんで(商品名書かないし)



ということで、いいことあったからよし！
このまま継続しようと思います。


今のところは前向きです(笑)

で、さらに昨日からはカーヴィダンスも再開。

息子を授かった周期にもしてたし、てか、妊活より何より運動不足解消とシェイプアップが一番の目的！

いろんな意味で、自分の体がベストな状態になるよう向き合っていこうと思います。

春までに背中とお腹のお肉がスッキリするように頑張りまーす！