今日は健診日でした。
冬型の天気、とはいえ日差しが暖かく、
先月セールで購入した（半額！）
MHLのワンピースを着てみました。
秋物ですが、薄手の綿素材で
春にも十分着れそうーと
思わずポチッてしまった
産後も使える前開き仕様。
ついでに9ヶ月のお腹を
どーん。
昨夜はゆったりお風呂に入って
朝まで爆睡･･･、の予定だったのですが
休日出勤だったオットが
これまた深夜に帰宅し。
それに合わせて起きたところ
どうやら（あたしが超苦手な）義父が
チャイルドシートを一緒に選びたいと
言っているという話をし始めて
動揺してしまったせいか
結局ほとんど眠れず（涙）
そんな前置きがあり、
睡眠不足のせいか
どうも体調がよくありませんでした。
産院まで歩き、ソファに座って
しばらくしても動悸がおさまらず。
案の定というか、正常範囲内ではあったけど
血圧が若干高め。
ついでに尿淡白も初の＋が出ました。
「この程度なら大丈夫よー」
という看護師さんの言葉どおり
先生からも何も指摘されませんでしたが･･･。
体重は前回より＋0.6キロ。
つわり期で減った分からは4キロ増。
妊娠前からは2.4キロ増となっています。
あたしは半分ヘトヘトしながらでしたが
ポンちゃんは診察直前になって
元気いっぱいに動き始めまして。
推定体重は2004グラム！
前回から200グラム増でした。
エコーでは、お顔を見せてくれず（涙）
今回は、なんとか確認できた
耳と手の写真をいただきました。
頭が大きめというのは相変わらずでしたが
先生によると
「頭というより、骨格が大きい子」とのこと。
早めに産むつもりで
今日から最低1時間は散歩するように
宿題をいただきました。
一応、散歩は毎日40分程度しているのですが
ちょっと距離を伸ばさないとなあ。
ま、暖かくなってきたから、
ちょうどよかったかな？
それにしても
「疲れやすくて」「胎動が激しくて」
と先生に言ったところ
「もうしんどくて当たり前の時期だからね」
と言われてしまったのには
ちょっと面食らいました。
順調なのに、しんどいとはなあ･･･。
健診後は、産院近くのうどん屋さんで
がっつりランチをしてしまったので
天ぷらぶっかけうどん＆おむすび 普段は絶対我慢の禁断の組み合わせ
指導どおりウオーキングがてら
街まで行ってみたのですが
いやーほんと、しんどかった！
歩いては休み、
休んでは歩きのくり返し。
春物チェックの
ウインドウショッピングつもりでしたが
ほとんど楽しめず。
夕方帰宅後も
しばらく横になっておりました。
これはちょっと無理しちゃったかな＾＾；
とにかく、今日こそは
しっかり眠ろうと思います。
さて、次回は2週間後。
あたしもポンちゃんも、
どんな風に成長してるかなあ。