9ヶ月を目前に最近の体調をメモ。
以前から言ってますが
日に日に増しているのが
わき腹がかゆいこと！
基本的には朝とお風呂上りに
オイルを塗っていますが
体があったまる頃になると
ムズムズムズムズしてきて。
ついつい掻いちゃうのですーーー。
最近はムズッときたら
オイルを塗るようにしてるのですが
どうもだましだましな感じ･･･。
ポンちゃんが急成長してるってこと？
あと、喜ばしい変化としては
悩みの種だった便秘が解消され
調子がすこぶるよくなったこと。
今までマグラックスを飲んでも
いまいちスッキリ感に
物足りなさを感じておりましたが。
先々週の末あたりから
薬いらずで
ほぼ毎日スッキリ！
きなこ豆乳やら
きなこヨーグルト、
フルグラに玄米ご飯などの
食事に気を配ってきたのが
功を奏したのでしょうか。
それとも後期に入って
ポンちゃんの配置が変わったのかな？？
ちなみに、お取り寄せした
オリゴ糖、最近はあまり使用してません。
甘味として使うのは
ハチミツのほうが多いです。
きなこ、無調整豆乳、
無糖ヨーグルト、ハチミツは
食卓の必須アイテムとなりました。
あと、玄米ごはんは
実家で作ったお米を使用。
いつも精米して送ってもらっていたのを
そのままで分けてもらいました。
白米とブレンドせずに炊いて、
あたしが食べる分だけ
小分けにして冷凍しております。
お父さんありがとう～。
何が良かったのかよくわからないけれど
とにかく喜ばしいことで
このまま続くことを
願うばかりでございます。
で。今日のおまけ。
連日「甘いものが食べたい！」と
言い続けていたら
オットが買ってきてくれました。
セブンイレブンのクリーム大福。
ランチを控えめにしていただきました。
ここ最近食べたお菓子の中では
一番甘かったかも。
さすがセブンだわー。
この時期、甘いものを食べると
ポンちゃんに吸収されやすくって
また大きくなっちゃうと思いつつも･･･、
やっぱりやめられませんね＾＾；
