いよいよ妊娠6ヶ月に突入しました。
ここにきて、お腹が目に見えて大きくなり始めています。
そして月末に帰省したときの高速バス乗車（片道1時間ちょい）や
美容室でのパーマなどでの「長時間座りっぱなし」が続いたせいか
腰が痛くて痛くて･･･。
戌の日に巻いたさらしの腹帯の心地よさや、
母の「特に出かけるときは安定感があることが大事」という言いつけに負け、
結局買ってしまいました、日常生活用の妊婦帯。
ただ、産院のお腹締め付けNG指導もあり、
全体を巻いてなきゃいいかな･･･ということで
支え帯タイプにしてみました。
（ちなみにあたしが選んだのはピジョンウィルのこれ 。amazonでオーダーしました）
もぉぉぉ、すっごく楽です！
帰省、美容室と続いたあとの1日は痛くて痛くてたまらなかった腰が
これのおかげで随分と楽になりました。痛みが全然気にならない～。
妊婦帯さまさまです。
それにしても、この腰痛を気に「お腹が重いかも」と思い始め、
だんだんと体が疲れやすくなったり、だるくなりやすくなったりするのを
実感するようになりました。むむむ。
むくみとか気をつけなくちゃいけない時期に入ったのでしょうか。
とりあえず、むくみ防止に効果があるというカリウムを含んだ
バナナとかプルーンとかを食べて予防に努めています。
こういうとき健康オタクの実力が発揮されてる気が･･･。
ま、問題なく過ごせていることには間違いないので
このまま健康的に過ごせるように頑張りたいと思います。
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ここにきて、お腹が目に見えて大きくなり始めています。
そして月末に帰省したときの高速バス乗車（片道1時間ちょい）や
美容室でのパーマなどでの「長時間座りっぱなし」が続いたせいか
腰が痛くて痛くて･･･。
戌の日に巻いたさらしの腹帯の心地よさや、
母の「特に出かけるときは安定感があることが大事」という言いつけに負け、
結局買ってしまいました、日常生活用の妊婦帯。
ただ、産院のお腹締め付けNG指導もあり、
全体を巻いてなきゃいいかな･･･ということで
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これのおかげで随分と楽になりました。痛みが全然気にならない～。
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それにしても、この腰痛を気に「お腹が重いかも」と思い始め、
だんだんと体が疲れやすくなったり、だるくなりやすくなったりするのを
実感するようになりました。むむむ。
むくみとか気をつけなくちゃいけない時期に入ったのでしょうか。
とりあえず、むくみ防止に効果があるというカリウムを含んだ
バナナとかプルーンとかを食べて予防に努めています。
こういうとき健康オタクの実力が発揮されてる気が･･･。
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