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今日もブログを読んでくださって
ありがとうございます！
認定プレシャス・マミー
トレーナーの
レジェンドゆきです＾＾
大阪プレシャス・マミーの
トレーナー３人で発信している
ユーチューブ
プレシャス・マミー大阪の
なんでも聞いて委員会！
チャンネル登録者数
本日までで
１５９人
です！
昨日は
プレシャス・マミーコーチ養成講座
実践コース4回目でした。
（次回が最終回）
4回目も更に深い
面白い
そして唸る（笑）
どうありたいか？
どんな人になりたいか？
を具体化して
行動レベルに落として行く
チャンクダウン
例えば
周囲から憧れられる人
だったら
抽象的で
人によってはイメージが
違ったりしますよね。
なので
それを具体化（チャンクダウン）
していきます。
周囲から憧れられる人
ってどんな事をしている人？
どうすれば憧れられる人になる？
って聞く
・
・
・
いつも笑顔の人
姿勢がイイ人
言葉が優しい人
・
・
・
みたいにね
そして更に行動レベルに落とすのです。
いつも笑顔の人って
どうすればそうなれる？
何を毎日している？
・
・
・
朝、鏡の前で口角上げて笑顔の練習をする
（↑これが行動レベルですね）
そうすると
何をしたらいいかが
見えて来るのです。
これ、迷いや悩みにも
使えますよ。
今や近い時期に何を
したらいいのかが
自分の中から答えが出てきます。
そして
もうひとつのポイントは
“思春期の心得”
ですね。
やってはいけない事！
やるべき事！
親としてわが子にね。
まさにトリプル思春期の
わが子に私
これをしているかな！？
中3長男のお話
途中ですよね（苦笑）
今日、市の合唱コンクールで
指揮をする（予定）です。
競い合うものじゃないから
楽しんでやってきたらいいのに～
授業も出なくていいし（笑）
と思う母なのでした。
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