早いものでもう11月に突入しましたね。あっという間に年末を迎えそうです(^^;;
10月の走行距離をまとめておこうと思います。そう言えば最終週の記録を書き忘れてますね、すいませんが今回はこのままスルーして月間報告と一緒にさせて頂きます(^^;;
まずは実走行
10月4日 → 榁木峠～暗峠ポタリング
走行距離 50.0km
10月9日 → 夜練 ならやま大通り～春日山遊歩道入口
走行距離 37.2km
10月16日 → E4さんと夜練 ならやま大通り～春日山遊歩道入口
走行距離 33.6km 本当は38kmぐらいなんだけどなぁ…。
10月18日 → 大正池～岩船寺ヒルクライム
走行距離 64.6km
10月23日 → 夜練 ならやま大通り～春日山遊歩道入口
走行距離 38.2km
10月25日 → E4さんと大正池TT
走行距離 53.9km
10月30日 夜練 ロードバイクでならやま大通り～春日山遊歩道入口
走行距離 38.4km
走行回数 7回 距離315.9km
ローラー台練習の方はざっくりデータのみで
ローラー台
練習回数 9回
練習時間 619分（10.3時間）
走行距離 206.3km（20km/h換算）
10月全体
走行回数 16回
走行距離 522.2km
今月もお陰様で500km/月の目標は達成出来ました(^_^)v
先月より走行距離は少なかったですが、
1)一緒に練習してくれる友達が出来た
2)高回転低負荷型のペダリングを再認識出来た
この2点は得るものがあったかと思います。
この調子で11月も頑張りたいと思います。実は今月はイベント参加の予定が有ります！それに向けて練習をしっかりやりたいと思ってます。詳細についてはまた追い追いという事で(^ ^)
それと、いつもガッツリ練習ばっかりやってるので、今月はまったり（20～25km/h程度で）ポタリングもやってみたいと思ってます。奈良市や木津川市、精華町あたりのスイーツ店やパン屋さんを2～3件ハシゴする感じ…って一人でやっても楽しくないし少し恥ずかしいですね(^^;;どなたか一緒に如何ですか？？
それではまた！！