おはようございます
40代専業主婦の、ちょこもちです
今日から8月ですねー
早い、早すぎます
年齢を重ねると、月日が過ぎるのが早くなると聞いてましたが、それにしても早いです…
気づいたら2024年終わってそうです
夏休み、子供達連れて出かけるのがしんどすぎて、お家時間が多くなってます…
ホントにカラダ動かしてないー
夏休み入ってすぐに、1人目ちゃんがかぜひいて、予定を全部キャンセルしたからっていうのもありますが、カラダが鈍ってます
昨日、これはまずいと思い、家でウォーキングしましたが、歩数は4000歩ぐらいでした
食べて動く、意識して頑張りたいと思います
あさごはん
今日もオートミールリゾットとサラダでした🥗
今日も一日頑張りましょう
おはようございます
40代専業主婦の、ちょこもちです
今日で7月が終わりますねー
早いーー
なんか、あっとゆうまに夏休み終わるかもしれません…
夏らしい事が全然できてなくて、海は行けないかもしれません（海の日に行く予定でしたが、雨で行けませんでした）
川とプールは行きたいので、予定をたてないとです
花火もしたいなー
夏休み入ってから、ほんとに運動量減りました…
意識していかないと、リバウンドしそうです
宅トレ頑張ろうかなー
お子さんが夏休み中のママさんパパさん、お疲れ様です
一緒に夏を乗り越えましょうねー👍
あさごはん
オートミールリゾットとサラダでした🥗
今日も一日頑張りましょう
おはようございます
40代専業主婦の、ちょこもちです
夏休みにはいってから、自分の運動不足を感じています
普段は、幼稚園の送り迎えで歩いたりしていますが、今はそれがないので、意識しないと、すぐ太るような気がします…
夏休み、ただでさえ心がヘトヘトになるのに、自分の運動管理までするのは、なかなか難しいです
1人目ちゃんが、謎の赤ちゃん返りで、すごく甘えてきます…
2人目ちゃんは、まだまだ赤ちゃんです…
2人に同時にかまってほしいといわれて、家にいたら、ずっと子供達のそばにいないとダメで、何もできません
いつか、親がかまってほしくても、友達を優先したりする日が来るのはわかってますが、なかなかしんどいですねーー
心が枯れてしまわないように、運動はぼちぼち頑張りまーす
あさごはん
オートミールリゾットとサラダでしたー🥗
今日も一日頑張りましょう
