なるべく低糖質

冷しゃぶサラダ



豆腐とメカブとワカメ



チキンのコンフィとキノコのバルサミコ炒め

でも、お腹いっぱい

結局

血豆は黒々として治らず…
痛みは引いたので、そろそろ仕事復帰

肉祭り？？

金曜日はお友達とサムギョプサルを食べました


サムギョプサルとチョレギサラダでお腹いっぱい


日曜日も同じ友達とビストロ行って、お肉盛り合わせをいただきました







今日は元職場のお友達としゃぶしゃぶ

生ほうれん草と生えのき茸のサラダ、美味しかった

〆はお蕎麦

今週の外食は全部お肉

糖質は控え目だから…まぁ、いっか