今年は50目釣りと水泳に勤しんで行きます。
ここのところ風とか寒いとかで釣りにならないので、少しお休み。
そのかわりに2月の
大会に向けて泳げる範囲で泳いでます。
4日から初泳ぎ、
いきなり4種目の練習で疲れる。
どうしても4種目は苦手。
ただでもスタミナ不足なのに拍車がかかる感じになります。
楽に泳ぐやり方がわからない。
痩せればいいのだろうけど、もともとその為の水泳なんで。。
困ったもんです。
因みにメニューが
スカーリング 200m
ボードキック4種×25m×2
プル 4種×25m×3
※最初の2本はグー✊で
スイムメドレーの順に 25m×3
※ここも最初の2本グー✊
あれ?少し足りない?
あと300は泳いでるはず。
翌日も少し遠征して別の校へ
ここでもクラスに入ると、まさかの前日とほぼ同じ内容でトータル1000m
夜は戻って1800m
50m×8の65sは久しぶりはきつかった。
スピードか出ないのを実感。
大会に向けて体力とスピードを戻す事が先決になりそう。
いやーマジ遅くて嫌になる。
来週からは新しい職場になるし、練習量も落ちそう。
さぁ今日はかるーく泳いで来ます。
でわ
