AKB48、前田敦子主演『もしドラ』主題歌がレコチョク1位
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レコチョクが5月11日に発表したレコチョク着うた（R）週間ランキングで、AKB48の「Everyday、カチューシャ」が初登場1位を獲得した。
◆AKB48 2011年の画像
「Everyday、カチューシャ」は、6月4日公開の前田敦子初主演映画『もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら』の主題歌。AKB48通算21枚目のシングルとなり、選抜メンバーは、前田敦子や大島優子、板野友美、篠田麻里子、高橋みなみ、柏木由紀、指原莉乃、渡辺麻友、増田有華らAKB48、松井珠理奈、松井玲奈のSKE48、山本彩、渡辺美優紀のNMB48といった過去最多26名で構成されている。なお、NMB48の2名と横山由依は今回、初の選抜入りとなる。
レコチョクでは、同曲の着うた（R）を5月4日より配信開始。購入者全員に全8種類から選べるオリジナル待受画像のプレゼントを6月3日までの期間限定で実施している。
また、同シングル収録曲の「これからWonderland」（アサヒ飲料「WONDA」CMソング）、「ヤンキーソウル」（テレビ東京系ドラマ24『マジすか学園2』OP曲）、「人の力（歌:アンダーガールズ）」、「アンチ（歌:team研究生）」の着うた(R)も配信中だ。
【5月11日発表 レコチョク着うた（R）週間ランキング】
1位：「Everyday、カチューシャ」AKB48
2位：「マル・マル・モリ・モリ! 」薫と友樹、たまにムック。
3位：「Esperanza」西野 カナ
4位：「HELLO ～Paradise Kiss～」YUI
5位：「VORTEX」the GazettE
集計期間：5月4日～5月10日
集計対象：「レコチョク うた」など「着うた（R）」全サイト
【関連記事】
◆「Everyday、カチューシャ」、「これからWonderland」のミュージックビデオ
◆先日行なわれた板野友美のイーモバイル新CM発表会の画像
◆レコチョク
AKB48の北原、高城、多田が“ハリー・ポッター号”に興奮
AKB48『桜からの手紙～AKB48それぞれの卒業物語～』microSDカード発売
※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110513-00000865-bark-musi
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪
今何位かな？
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レコチョクでは、同曲の着うた（R）を5月4日より配信開始。購入者全員に全8種類から選べるオリジナル待受画像のプレゼントを6月3日までの期間限定で実施している。
また、同シングル収録曲の「これからWonderland」（アサヒ飲料「WONDA」CMソング）、「ヤンキーソウル」（テレビ東京系ドラマ24『マジすか学園2』OP曲）、「人の力（歌:アンダーガールズ）」、「アンチ（歌:team研究生）」の着うた(R)も配信中だ。
【5月11日発表 レコチョク着うた（R）週間ランキング】
1位：「Everyday、カチューシャ」AKB48
2位：「マル・マル・モリ・モリ! 」薫と友樹、たまにムック。
3位：「Esperanza」西野 カナ
4位：「HELLO ～Paradise Kiss～」YUI
5位：「VORTEX」the GazettE
集計期間：5月4日～5月10日
集計対象：「レコチョク うた」など「着うた（R）」全サイト
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◆レコチョク
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黙って記録しよう――習慣化したいなら
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あなたの不安、見積もります：
「レコーディング・ダイエット」というダイエット法が有効だったように、何かを習慣化するには「記録すること」が重要です。しかし、記録は面倒。さぼっているうちに何も身に付かなかったということもありえます。そこで簡単に記録できる方法を考えてみます。
『いつまでもデブと思うなよ』（新潮新書）で「レコーディング・ダイエット」という手法が一時話題になりました。今では1つの方法として定着していると思うのですが、そのわりに「ダイエット中」と言う人が食事の記録をしていません。「ダイエット中」と言う人の数に比べ、食事内容を記録する人の数が圧倒的に少ないのです。
●記録しないと始まらない
ダイエットに限らず、禁煙でも貯金でもマラソンでも、およそ「記録を取る」ということは習慣を継続するために極めて有効な方法です。言い古されていることですが、継続したい人はぜひ記録しましょう。
記録をしないと、私達は忘れるのです。記録しても忘れますが、少なくとも記録は残ります。米ベイラー医科大学の心理学者トム・バラノフスキー博士によると「子供は自分が食べたものの15％を忘れていて、食べたというものの30％は空想の産物である」そうです。
私達はここまでひどくないでしょう。しかし昨日の夜に食べたと思っていたものが、実は一昨日の夜に食べたもので、昨日食べたものの中身は何一つ思い出せない経験は、私自身にもあります。
もっと悪いことに、私達は「記憶を都合良く歪める」のです。記録を取らない人がダイエットや禁煙に失敗しやすいのは、この歪曲が大きな鍵を握っています。食べた量を過小に歪曲したり、ハンバーガーとスイーツだった食事内容を、野菜サンドとフルーツに置き換えたりするのは「朝飯前」です。
●スマホで撮影するのが手軽
ただ、レコーディング・ダイエットをはじめ、およそ記録を取るのが面倒だとか、つい忘れるといった話はよく聞きます。そういう人の場合にはやはりスマートフォンで写真に撮るのがよいでしょう。
そんな人には、Evernoteと連動する「FastEver Snap」がオススメ。写真であろうとテキストであろうと、記録は後から見返さないと意味がないため、必ず見るところに送り込むのがベストです。Evernoteを常時使っている人は、Evernoteに送られた自分の食事の写真を見返すのが一番簡単です。
よくTwitterなどに食べた内容と写真を投稿してくれるアプリ（「Eatwit」など）が紹介されています。意図はよく分かりますが、最初からあまり張り切りすぎるとつらくなります。人は自分が思うほど他人の食事内容に興味を持っていませんが、投稿するとなると気が引けることも多いでしょう。それが気にならず、しかもご自分のツイートを読み返す習慣があるなら、Eatwitは食事の記録として非常によい選択肢になるはずです。
●撮影だけでもいいなら「OneCam」
ということで、行動を変えるために何かを習慣化するには、
・最低限のことはする（何でもいいから食事の記録を取って見返す）
・最初からそれ以上のことはしない（カロリー計算や体重のTwitなど）
の2点を頑なに守ること。それから「写真を撮る」となると、シャッター音が意外に気になりませんか。デリケートな問題ではありますが、毎度の食事ごとに写真を残すなら（間食ももちろん入れなければダメですから）シャッター無音の方が余計な気を使わずにすみます。
そういう人には「OneCam」がオススメ。消音設定ができる上に、動作が非常に軽快。写真を撮るハードルをいやが上にも下げてくれます（悪用は厳禁ですよ）。
なんだかんだ言っても、記録が面倒だとそのうちに記録も取らなくなり、結局ダイエットもあきらめてしまうもの。「食べ物を記録して、見返す」という目的に絞って、効果的なやり方を考えてみてはいかがでしょう。
【関連記事】
連載バックナンバー
ChatWorkでメールの7割を減らせた理由
Toodledo用ブックマークレット「EndTime2」って知ってる？
ChatWorkはSkypeよりも便利に使えるかもしれない
クライアント版のEvernoteが使えない――そんな時に使いたい新しくなったWeb版
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●記録しないと始まらない
ダイエットに限らず、禁煙でも貯金でもマラソンでも、およそ「記録を取る」ということは習慣を継続するために極めて有効な方法です。言い古されていることですが、継続したい人はぜひ記録しましょう。
記録をしないと、私達は忘れるのです。記録しても忘れますが、少なくとも記録は残ります。米ベイラー医科大学の心理学者トム・バラノフスキー博士によると「子供は自分が食べたものの15％を忘れていて、食べたというものの30％は空想の産物である」そうです。
私達はここまでひどくないでしょう。しかし昨日の夜に食べたと思っていたものが、実は一昨日の夜に食べたもので、昨日食べたものの中身は何一つ思い出せない経験は、私自身にもあります。
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そんな人には、Evernoteと連動する「FastEver Snap」がオススメ。写真であろうとテキストであろうと、記録は後から見返さないと意味がないため、必ず見るところに送り込むのがベストです。Evernoteを常時使っている人は、Evernoteに送られた自分の食事の写真を見返すのが一番簡単です。
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●撮影だけでもいいなら「OneCam」
ということで、行動を変えるために何かを習慣化するには、
・最低限のことはする（何でもいいから食事の記録を取って見返す）
・最初からそれ以上のことはしない（カロリー計算や体重のTwitなど）
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そういう人には「OneCam」がオススメ。消音設定ができる上に、動作が非常に軽快。写真を撮るハードルをいやが上にも下げてくれます（悪用は厳禁ですよ）。
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ウーズンがフェイルンハイ解散説をきっぱり否定、ジローがキス祝福？―上海市
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2011年5月12日、台湾の人気ユニット・フェイルンハイ（飛輪海）が上海市で、コカ・コーラ社主催の音楽イベントに登場。メンバーのウーズン（呉尊）が解散説について語った。中国評論網が伝えた。
【その他の写真】
メンバーがソロ活動に忙しい4人。さらに、ウーズンが所属レコード会社・華研唱片（HIM）との契約を期間満了後に更新しなかったこともあり、解散説が騒がれているフェイルンハイ。この日開催された音楽イベントではメンバー4人が揃って登場し、話題の渦中にあるウーズンが解散説をきっぱり否定した。
インタビューに応じたウーズンによると、レコード会社との契約については「すでに話がついた」とのこと。解散説の真偽をあらためて聞かれると、「見てよ。また僕ら4人一緒にいるじゃない？」と、ユニット続行を表明した。そばにいたメンバーのジロー（汪東城）が、「お前がいない間は、みんな寂しかったよ」と語りかけ、「キスしてもいい？」と、あふれるユニット愛をぶつけていた。
ウーズンとジローは映画＆ドラマ、ケルビン（辰亦儒）は音楽番組司会、アーロン（炎亞綸）はソロ歌手デビューと、それぞれ違う分野で発展中。しかし、ファンをハラハラさせた解散騒動も、これで区切りを迎えることになった。（翻訳・編集/Mathilda）
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ウーズンがフェイルンハイを「脱退」？衝撃宣言にマネジャー否定―台湾
※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110513-00000015-rcdc-ent
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見た目年齢をこれ以上あげないために。リフトアップクリーム ROSY
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インタビューに応じたウーズンによると、レコード会社との契約については「すでに話がついた」とのこと。解散説の真偽をあらためて聞かれると、「見てよ。また僕ら4人一緒にいるじゃない？」と、ユニット続行を表明した。そばにいたメンバーのジロー（汪東城）が、「お前がいない間は、みんな寂しかったよ」と語りかけ、「キスしてもいい？」と、あふれるユニット愛をぶつけていた。
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