【話題のＣＭ】マツコ・デラックスがセーラー服姿で登場 先生役のガッツ石松は貫禄十分
肌荒れの悩みが…芸能人モデルも絶賛！！《限定品》小顔アイテムがナント【980円】
★ソフトバンクモバイル広報部赤澤悠樹さん（３０）
白い犬のお父さんが出演するコマーシャルはあまりにも有名。かなりのインパクトのこのＣＭ、もはや知らない人はいない。その上、いま使われているＣＭはさらに強烈！ タレントのマツコ・デラックスがセーラー服姿で登場している。
「マツコさんがセーラー服姿でスタジオ入りした瞬間、他の出演者、スタッフ一同が、その存在感に圧倒されていたそうです（笑）」とソフトバンクモバイルの赤澤さんはこう証言する。
このＣＭ『ホワイト学割ｗｉｔｈ家族２０１１』というかなりお得な料金プランの新ＣＭで、とあるお城の学舎で日直の武井咲が号令を掛けるところから始まる。先生扮するガッツ石松が「タダと無料、どっちが安い？」と質問するとダンテ・カーヴァーが「無料？」と自信なさげに答え、マツコが「分からないわよ」というと「その通り」といって教室を去るガッツ。「もう終わり？」とお父さん。元衆院議員の杉村太蔵がそれに「すばらしい！」のセリフ。そこでまたお父さんが「大丈夫か、お前」の一言があり、マツコから「もう少し考えて生きな」の声があって、その一部始終をお母さん（樋口可南子）とアヤさん（上戸彩）が双眼鏡で覗いて一言というもの。
「弊社のＣＭ、出演３度目になるガッツ石松さんは、すっかり顔なじみのダンテさんと気さくにあいさつを交わしたりして和気藹々（あいあい）に、演技の声も力強く、貫禄（かんろく）十分。ユニークなセリフ回しで周囲は爆笑の渦だったそうです。これには共演者も、本番中に笑いをこらえるのに必死だったみたいです」と赤澤さんの笑いが止まらなかった。
杉村は初めてのＣＭに緊張気味だったのか、監督に積極的に質問を浴びせ、マツコとのシーンの絡みの前にはマツコに「選挙に出たころは、もっとかわいかったけど、それなりに年を重ねて…、あのときに会いたかったわ」と声をかけられ、苦笑しきりだったとか。そのおかげで杉村もリラックスでき、無事に撮影も終了した。
同じセーラー服組の武井にも、マツコは以前のドラマの役柄を持ち出し「あれ、すごくイイ役だよね」と褒めると「ありがとうございます」の武井の表情に、さすがのマツコも表情を緩ませ和やかムードになった。
「何パターンか撮りまして、予期せぬアクシデントもありましたが、出演者の皆さんと制作スタッフが一丸となり、見事なまでのチームワークで、当初の予定通り、時間内にすべてのカットを撮り終えることができました」と赤澤さんは満足げに話す。
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※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110517-00000014-ykf-ent
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪
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杉村は初めてのＣＭに緊張気味だったのか、監督に積極的に質問を浴びせ、マツコとのシーンの絡みの前にはマツコに「選挙に出たころは、もっとかわいかったけど、それなりに年を重ねて…、あのときに会いたかったわ」と声をかけられ、苦笑しきりだったとか。そのおかげで杉村もリラックスでき、無事に撮影も終了した。
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リストでcheck!あなたの腸はどのタイプ？最新分類で悩み解決
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腸の健康、“定説”に当てはまらない人は…
本誌オリジナル最新6タイプの腸分類であなたの腸悩みを確実に改善！
食物繊維の多いゴボウや玄米をたくさんとったらお腹が張った」「朝一杯の冷たい水を飲んでも便秘が良くならない」―－など、腸の健康にまつわる“定説”に当てはまらないことがある。
【詳細画像または表】
「食物繊維はお通じ改善に万能とされてきたが、ストレスが関係する便秘には、ゴボウや玄米は不向きだとわかってきた。一方、冷えのために腸の動きが悪くなっている人は、冷たい水を飲むと、かえって体が冷えて逆効果になることも。また、便秘と下痢を繰り返す人は、過敏性腸症候群という病気と考えられてきたが、最新の研究では腸の一部がねじれるのが原因で、便秘と下痢を繰り返すこともあると判明した。そこで、『日経ヘルス』では専門家への取材をもとに、６つの腸タイプ分類を提案！ 最も当てはまる項目が多いのが、自分の腸タイプだ。
もし、タイプがわからない場合は、腸への刺激が最も緩やかな、「ストレス腸」対策から始めるのがいい。腸日記をつけてもいいだろう。また、１日に１回バナナ状の便が出ている“元気腸”の人は、乳酸菌豊富な糠漬けでさらに腸内環境を整えよう。
●繊維不足腸
・外食が多い
これに当てはまるあなたは、主に食事の内容や量が問題。便のかさを増やしたり、腸内細菌の餌になる食物繊維が不足している。すると、便がスムーズに進まず、滞ってしまう。特に、ダイエットで食事量を減らすと、結果的に食物繊維量が減ってしまうので、ダイエット時には積極的に食物繊維の摂取を心がけよう。
食物繊維が多い主な食品は、野菜、キノコ類、海藻、豆類、果物。ただし、生野菜サラダは意外に食物繊維量が少ないので注意。ゴボウやカボチャ、サツマイモといった食物繊維の特に多い野菜やイモ類を意識的にとろう。また、白米に麦や雑穀を加えたり、白米を玄米に変えると、繊維量がアップする。
●冷え腸
・スイーツやスナック類が大好き
冷え性だと自覚がある人はこのタイプ。腸が冷えてしまい、腸の働きが悪くなっている。朝は体を冷やすコーヒーではなく、温かいスープや白湯がお薦め。また、温め効果だけでなく、お通じ改善効果もあるショウガを積極的にとりたい。食物繊維のとり方については、ストレス腸と同様だ。
便秘になったときは、お腹や腰にカイロを張ったり、湯たんぽを使おう。運動不足で筋肉量が少ない人は、通勤時にできるだけ大股で歩くなどして、運動量を増やしたい。時間がないなど、運動ができない人は、呼吸法を。呼吸法には体を温める効果もある。
●ガマン腸
・おならはガマンする
便が腸の最終エリア、直腸に達すると、直腸から脳へ「便意のシグナル」を出す。しかし、ここで「時間がない」「外出先だから」とぐっとガマンすると、便意が消えてしまう。これを繰り返していると、脳が「便意のシグナル」を感じにくくなり、便秘になる。こういったタイプの人は、まず「朝、早めに起きて、きちんと朝食をとり、ゆっくりトイレに行く時間をとる」ことが大切。おならのガマンもしない方がいい。また、食物繊維をたっぷりとっていると、便意のシグナルが大きくなるため、「繊維不足腸」同様、繊維たっぷり食を心がけたい。
●ストレス腸
・ウサギの糞や小石のようなぽろぽろ便だ
ストレスで、腸がけいれんして蠕動（ぜんどう）運動がうまくいかず、便秘に。腸のけいれんのために、コロコロした、ウサギの糞や小石のような便が出る。また、便秘と下痢を繰り返したり、ストレスを契機に便秘になる人も。こういった人は、ゴボウや玄米などのゴロゴロした繊維の食品を食べると、お腹が張ることがあるので、細かく刻んだり、よく煮込もう。また、冷たい飲み物も合わないことが多いので、海藻を煮込んだスープやゴボウもポタージュにするなど「いたわり繊維食」がいい。体を冷やさないことも大切だ。
●夜型腸
・夕食を食べて3時間以内に寝てしまう
「夜遅く食べて、すぐ寝る」ことを繰り返していると、腸の調子が悪くなってしまう。睡眠時に胃が空っぽの状態でないと、小腸を掃除して、便のもとを大腸へと送る消化管運動が出にくくなり、腸が停滞モードになるからだ。翌朝のお通じもすっきり出にくい。このタイプは、夜遅く食べないのが一番だが、無理なら夕方におにぎりを食べ、帰宅後の夕食は小食にするのがいい。また、時には、夕食を抜いたり、週末にプチ断食（夜を一回抜き、翌朝と昼はおかゆや手作り野菜ジュース）が向く。胃のあたりが硬くなりがちなので、マッサージはお腹上部中心に。
●ねじれ腸
腸がねじれているために便秘になる。「程度の差はあれ、全体の１割ほどいるのでは」と、久里浜アルコール症センター内視鏡部長の水上健さん。左わき腹にある下行結腸や、直腸手前のS状結腸がねじれている人が多いという。カチカチ便のあとに下痢状の便が出るため、ストレスが原因の「過敏性腸症候群」と判断されがちだが、ストレスとは無関係。テニスやゴルフなど体をひねる運動をしていると、ねじれ部分がゆるんで、症状が起きにくい。また、幼少時から便秘だったという人も可能性が高い。お腹に手を当てて腸を揺らすようなマッサージで便秘は改善するが、形態までは変化しない。
【関連記事】
読者セレクト 最強“でるでる”レシピはこれだ!
一触即発!私の“おなか”の大ピンチ
腸って何をしているの？
※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110509-00000000-health-ent
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腸の健康、“定説”に当てはまらない人は…
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食物繊維の多いゴボウや玄米をたくさんとったらお腹が張った」「朝一杯の冷たい水を飲んでも便秘が良くならない」―－など、腸の健康にまつわる“定説”に当てはまらないことがある。
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「食物繊維はお通じ改善に万能とされてきたが、ストレスが関係する便秘には、ゴボウや玄米は不向きだとわかってきた。一方、冷えのために腸の動きが悪くなっている人は、冷たい水を飲むと、かえって体が冷えて逆効果になることも。また、便秘と下痢を繰り返す人は、過敏性腸症候群という病気と考えられてきたが、最新の研究では腸の一部がねじれるのが原因で、便秘と下痢を繰り返すこともあると判明した。そこで、『日経ヘルス』では専門家への取材をもとに、６つの腸タイプ分類を提案！ 最も当てはまる項目が多いのが、自分の腸タイプだ。
もし、タイプがわからない場合は、腸への刺激が最も緩やかな、「ストレス腸」対策から始めるのがいい。腸日記をつけてもいいだろう。また、１日に１回バナナ状の便が出ている“元気腸”の人は、乳酸菌豊富な糠漬けでさらに腸内環境を整えよう。
●繊維不足腸
・外食が多い
これに当てはまるあなたは、主に食事の内容や量が問題。便のかさを増やしたり、腸内細菌の餌になる食物繊維が不足している。すると、便がスムーズに進まず、滞ってしまう。特に、ダイエットで食事量を減らすと、結果的に食物繊維量が減ってしまうので、ダイエット時には積極的に食物繊維の摂取を心がけよう。
食物繊維が多い主な食品は、野菜、キノコ類、海藻、豆類、果物。ただし、生野菜サラダは意外に食物繊維量が少ないので注意。ゴボウやカボチャ、サツマイモといった食物繊維の特に多い野菜やイモ類を意識的にとろう。また、白米に麦や雑穀を加えたり、白米を玄米に変えると、繊維量がアップする。
●冷え腸
・スイーツやスナック類が大好き
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便秘になったときは、お腹や腰にカイロを張ったり、湯たんぽを使おう。運動不足で筋肉量が少ない人は、通勤時にできるだけ大股で歩くなどして、運動量を増やしたい。時間がないなど、運動ができない人は、呼吸法を。呼吸法には体を温める効果もある。
●ガマン腸
・おならはガマンする
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腸って何をしているの？
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今何位かな？
美脚まぶしい河北麻友子、将来はジョニー・デップや渡辺謙と共演希望！
肌荒れの悩みが…芸能人モデルも絶賛！！《限定品》小顔アイテムがナント【980円】
2003年に第9回全日本国民的美少女コンテストでグランプリを受賞した経歴を持つ若手女優の河北麻友子が、19日にグランドハイアット東京で行われた海外テレビドラマ「HAWAII FIVE-O」の記者発表会に出席し、タレントのKONISHIKIと一緒にトークセッションを行った。この日ミニドレス姿で抜群のスタイルを披露した河北は、「将来は英語を武器に、幅広く活躍したい。いつかジョニー・デップさんや渡辺謙さんと共演してみたいですね」と目を輝かせながら今後の抱負を語った。
本作は、アメリカで1968年から1980年まで12年にわたり全284話が放送され、一大旋風を巻き起こした人気刑事ドラマを、2010年にリメイクした作品。オリジナル版のコンセプトを踏襲しつつ、迫力のアクションや舞台となるハワイのロケーションの魅力、そして現代ならではの社会情勢を織り込んだものとなっている。
ニューヨーク州出身でバイリンガルの河北は「ストーリーがスピーディーだし、アクションがすごくて、飽きない作品です！」と本作を絶賛。お気に入りの出演者を聞かれると「グレイス・パークという女優さんがかっこいい。男性では、スコット・カーンがいいです。マッチョで男っぽくて好きですね」とたくましい男性が好みであることを明かした。
また、本作品の大ファンだというKONISHIKIは「子どものころからずっと観ていたドラマ。アクションがたっぷりだし、一番の魅力はハワイの景色だね」と本作の魅力をアピール。イベント終了後の囲み取材では、先月夫婦で福島を訪れ、ちゃんこの炊き出しなどボランティア活動をしていたことを聞かれると「自分にできることを一生懸命、長く続ける。また6月に東北へ行く予定です」と真摯（しんし）な表情で被災地への思いを語った。（古河優）
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※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110519-00000019-flix-movi
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪
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