日本の肝臓病の約9割はウイルス性肝炎 飲酒しない人も注意
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年末年始の暴飲暴食によってフル稼働を続けた肝臓、少々お疲れ気味では？
肝臓は、1.2～1.5kgもある体内で最大の臓器。食事によって得られる糖質、脂質、たんぱく質といった栄養素の代謝、アルコールや薬物などの解毒、食物中の脂肪を消化する胆汁を作り肝臓の老廃物とともに排泄など、その働きは500以上もある。
食べすぎ、飲みすぎ、運動不足などが原因で脂肪によって肝細胞が破壊される脂肪肝。肥満の人の約半数が脂肪肝といわれ、ダイエットが改善につながることも。一方で飲酒しなくても慢性肝炎や肝硬変に進行する可能性があるNASH（非アルコール性脂肪性肝炎）患者も約70万～80万人いるので注意が必要。
だが、日本の肝臓病の約9割はウイルス性肝炎で、自覚症状がないため感染に気づいていない人も多い。サプリメントの過剰摂取などによる薬剤性肝炎などもある。飲酒しないから大丈夫、というわけではないのだ。
肝臓は、以下のような順序で気づかないうちに少しずつ破壊されていく。
■第1段階：「慢性肝炎」
肝細胞の破壊と炎症が進み、修復が追いつかない
■第2段階：「肝硬変」
慢性肝炎が進行し、肝臓が硬く小さくなる
■第3段階：「肝がん」
肝硬変になると肝がんを合併しやすくなる
※女性セブン2011年2月3日号
【関連記事】
酒飲みに朗報 医学博士「休肝日は週1日で大丈夫」
肝臓がん治療 「ラジオ波焼均法」などの直し方が可能になる
85.9％の男性が休肝日取りたがる 休肝日には「オルニチン」を
“休肝日”ブームで売上2倍のビールテイスト飲料
黒食材と白食材を比較 黒豆＞大豆、黒ごま＞白ごまという結果
※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110126-00000012-pseven-soci
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪
今何位かな？
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肝臓は、1.2～1.5kgもある体内で最大の臓器。食事によって得られる糖質、脂質、たんぱく質といった栄養素の代謝、アルコールや薬物などの解毒、食物中の脂肪を消化する胆汁を作り肝臓の老廃物とともに排泄など、その働きは500以上もある。
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だが、日本の肝臓病の約9割はウイルス性肝炎で、自覚症状がないため感染に気づいていない人も多い。サプリメントの過剰摂取などによる薬剤性肝炎などもある。飲酒しないから大丈夫、というわけではないのだ。
肝臓は、以下のような順序で気づかないうちに少しずつ破壊されていく。
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■第2段階：「肝硬変」
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野獣アイドル2PMがついに日本デビュー！
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（写真：オリ★スタ）
韓国で様々な賞を総なめした実力派6人組ダンスグループ2PM。ついにシングル『Take off』で日本デビューを果たした。ドラマを観て勉強したという初の日本語詞についてや、日本デビューへの想いなどをメンバー全員に直撃した！
■スターとしての姿じゃなくて、もっと平凡な自然な姿も見せていきたい
―― 5月18日にみなさんは日本語の曲で日本デビューするわけですが、こちらの音楽シーンについて、どんな印象を持っていますか？
テギョン 日本は、音楽のジャンルがとにかく多彩ですよね。アイドルっぽいポップソングもあれば、ヒップホップ、ダンス、バラード、ロック、R&B……。いろんな分野がある。だから僕らも、そういう多様性に対応していくことで、今まで主に見せていた部分だけじゃなくて、いろんな面をお見せできるんじゃないかって楽しみです。
ジュノ 日本は、音楽マーケットが成熟している感じがする。ジャンルが多彩なのに、それぞれの音楽がまんべんなくファンの人たちに愛されているところがすごいですよね。
チャンソン それぞれのアーティストが、自分なりの個性を持ちながら、独自性をアピールしている感じがします。
――そんな新たなフィールドで、「こんなことをやってみたい」という、新しい試みについて考えたりすることは？
テギョン 自分たちの中の新しいチャレンジというより、まずはどうしたら日本の音楽シーンに浸透していけるのかな、ってことですよね。たとえば、僕らの韓国でのデビューシングル『10 out of 10 （10 ／10 ）」は、振り付けもコーラスも割とシンプルだったんです。キャッチーな見せ方からスタートして、だんだん「こんなことも出来ますよ」って、表現を広げていった。だから、最初は真似しやすいものを発信していったほうがいいのかな、なんて思ったり。
ジュノ あと、僕らは、韓国ではメンバーそれぞれ、ドラマに出演したり、モデルをやったりしているので、日本でも多方面で活躍していきたいです。
――『Take off』のレコーディングで大変だったのは、やっぱり日本語？
テギョン そうですね。日本語の発音が難しかったです。とくに僕はラップ担当なんですけど、ラップって言葉の展開の仕方が速いじゃないですか。
ジュンス そう、大変だよね。
テギョン うん。慣れない日本語を、スピーディに発音するのに、僕はいちばん苦労しましたね（苦笑）。
チャンソン 僕の場合は、発音もだけど、歌ってメロディに合わせて感情を乗せるものだから、発音と感情を両立させなければならないところが、難しかったですね。だから、韓国語でも歌詞の内容を書き留めて、練習しました。
―― 最初にこの曲を聴いた時の印象は？
ジュンス 最初は、正直、もっと強烈なインパクトが必要なんじゃないかな、って思ったりもしました。でも、歌っていくうちに、だんだん爽快感を覚えるようになって、これはいいな、と。
―― DVDでは、ずいぶん素顔の部分を見せていますね？
ジュノ ファンの皆さんも気になっているところだと思うから、これからもどんどん見せていきたいですね。スターとしての姿じゃなくて、もっと平凡な、自然な姿を見せることで、僕らを身近に感じてもらえたら。
チャンソン “野獣アイドル”っていうイメージは、パフォーマンス上のこと。普段の飾り気のない、ありのままの姿の僕らと、ステージ上での強い僕ら、両方を楽しんでほしいです。
激しいダンスパフォーマンスで男性的なイメージを持つ2PM。 “野獣アイドル”として話題をさらう彼らのプライベートは“野獣”というよりも自然体だった。そのギャップがファンの心を掴むのだろう。なお、当インタビューはエンタテインメント情報誌オリ★スタ5／30号（5月20日発売）に掲載中。
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東方神起、少女時代ほか韓国アーティスト軍団! 東京ドームライヴ公演日程決定!! （2011年05月10日）
※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110520-00000304-orista-musi
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■スターとしての姿じゃなくて、もっと平凡な自然な姿も見せていきたい
―― 5月18日にみなさんは日本語の曲で日本デビューするわけですが、こちらの音楽シーンについて、どんな印象を持っていますか？
テギョン 日本は、音楽のジャンルがとにかく多彩ですよね。アイドルっぽいポップソングもあれば、ヒップホップ、ダンス、バラード、ロック、R&B……。いろんな分野がある。だから僕らも、そういう多様性に対応していくことで、今まで主に見せていた部分だけじゃなくて、いろんな面をお見せできるんじゃないかって楽しみです。
ジュノ 日本は、音楽マーケットが成熟している感じがする。ジャンルが多彩なのに、それぞれの音楽がまんべんなくファンの人たちに愛されているところがすごいですよね。
チャンソン それぞれのアーティストが、自分なりの個性を持ちながら、独自性をアピールしている感じがします。
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テギョン 自分たちの中の新しいチャレンジというより、まずはどうしたら日本の音楽シーンに浸透していけるのかな、ってことですよね。たとえば、僕らの韓国でのデビューシングル『10 out of 10 （10 ／10 ）」は、振り付けもコーラスも割とシンプルだったんです。キャッチーな見せ方からスタートして、だんだん「こんなことも出来ますよ」って、表現を広げていった。だから、最初は真似しやすいものを発信していったほうがいいのかな、なんて思ったり。
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＜AKB48＞前回1位の大島優子、選抜総選挙連覇は「五分五分」
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アイドルグループ「AKB48」の“選抜総選挙”の投票が24日始まった。1年前に見事1位に選ばれた大島優子さんが、東京都文京区の「TOKYO DOME CITY HALL（旧JCBホール）」で同日から開幕するコンサート「見逃した君たちへ ～AKB48グループ全公演～」の公開リハーサルに登場。「今年の総選挙で狙うのは何位？」との質問には「（連覇は）五分五分ですかね」と答えていた。
【写真特集】「見逃した君たちへ ～AKB48グループ全公演～」の公開リハーサルの模様
「見逃した君たちへ」は、AKB48グループ（AKB48、SKE48、NMB48、SDN48）がこれまでに行ってきた全公演を20日間にわたってTOKYO DOME CITY HALLで再現、一挙に披露するというコンサート。チケットを入手できなかったファンのために、全国20都道府県、計35館で史上初の連続20日間生中継（6月9日は第3回AKB48選抜総選挙を中継）を行う。
この日の公開リハーサルには、大島さんをはじめ、倉持明日香さん、松原夏海さん、秋元才加さん、梅田彩佳さん、宮澤佐江さん、河西智美さん、小林香菜さん、佐藤夏希さん、近野莉菜さん、増田有華さん、石田晴香さん、片山陽加さん、横山由依さん、SDN48の大堀恵さん、野呂佳代さんの16人が登場。25日に発売予定の「AKB48」21枚目のシングル「Everyday、カチューシャ」を披露。同シングルの発売予定枚数が145万枚と、グループ史上最高の記録となったことも発表された。
大島さんは「1年前に選抜総選挙をここでやってもらえたとは、あまり感じられない。そんな場所で私たちがライブを行うのは何だか不思議。1年前に比べると、大きくなったんだなって思いました」としみじみ。宮澤さんは「総選挙のときは、すごく緊張していたせいか、この会場の広さを覚えてなかったんですけど、今改めてステージから見て、自分が思っていた以上に広かったんだなあと思いました」と語っていた。（毎日新聞デジタル）
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