心地よい毎日です♪ | パニック障害とぼちぼち生きる

パニック障害とぼちぼち生きる

はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


毎日お天気で気分が良いです

外に出なくちゃもったいない

で、ちょこちょこ公園に行ったり

コンビニに行ったり

行動範囲は広がらないですが

調子は良いです

今日は春をたくさんみつけました

お食事中かな?
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てんとう虫もたくさんいました

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こちらは大きなカタバミの花
オオキバナカタバミあるいはオキザリスです
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ピンクのカタバミも可愛い

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桜の蕾もふくらんでた

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最近は外出はあまりしていないけれど、身体がうごきます

家事が苦に感じません

いつもなら娘の上履き1足洗うのに四苦八苦してましたが、今日は靴3足洗いました

毎日やたら外に出るので太陽にあたっている時間が長いし、やたらうんていにぶら下がっているので心地よい疲労感で夜も早く寝れます


身体が良い感じだよ〜と言ってます


有難いことです