2017/7/23【晩飯】

コンロの魚焼きグリルで、

焼き茄子、成功！

献立

酵素玄米（5日目）

牡蠣のソテー （仕上げにだし醤油）

ほうれん草とエリンギのにんにく炒め

焼き茄子

アボカド（オリーブ油に醤油）

味噌汁

ぬか漬け